Je ne veux plus avoir honte de mes émotions
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Je ne veux plus avoir honte de mes émotions
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このコンテンツについて
Parce qu’on nous a souvent appris à cacher ce qu’on ressent, à être “forts”, à ne pas déranger.
Mais ressentir intensément, ce n’est pas une faiblesse.
Dans cet épisode, je t’invite à accueillir tes émotions avec bienveillance — à leur faire une place, au lieu de les juger.
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