L’automne touche à sa fin et l’hiver débarque, et c’est justement maintenant que le Longe Côte devient vraiment intéressant.
Oubliées les plages bondées de l’été : en hiver, on a l’océan pour nous tout seuls , et ça change tout.
C'est le moment que Chantal a choisi pour cet épisode de "J'ai testé pour vous " dédié à Aquadhyana Marche Aquatique, à Vieux Boucau
Peu importe le mois de l’année, l’essentiel pour faire du longe-côte, c’est de marcher dans l’eau : à l' océan, dans un lac, ou dans le courant à marée haute comme à Vieux Boucau . Il s’agit ensuite de randonner et de faire des exercices en groupe là où les parcours sont accessibles, avec un coach . Le courant, les vagues, les marées, le vent et la météo du jour, bref, les conditions de mer, se chargent de faire varier la difficulté de la progression, et le plaisir est toujours là !
Florian, le coach, nous raconte ici son parcours, comment il anime les séances, quels en sont les bienfaits, comment on se connecte au milieu naturel, et nous parle aussi d'autres propositions aquatiques qu'il met en place progressivement .
Et puis, il suffit d'entendre les témoignages des pratiquant.e.s pour être convaincu qu'il faut tester une séance avec Florian !

Bref : si vous cherchez une activité qui tonifie, qui défoule, qui remet la tête en place et qui vous fait marrer même quand il fait froid dehors, le Longe Côte hivernal est parfait!
Venez tester : c’est sportif, c’est amusant, ça défoule, ça donne la pêche, et en hiver, la plage est à vous !

Le Amma , le "massage assis" ou encore le "massage sur chaise" est une méthode de détente et de relaxation, pratiquée sur une chaise ergonomique prévue pour ce type de massage.
Son principe est simple : soulager par le toucher.
Cette pratique se développe chaque jour un peu plus pour lutter contre le stress. On la trouve dans les entreprises, les spas, les instituts de beauté mais aussi dans les lieux publics avec des stands pour promouvoir cette technique de bien-être.
Chantal a testé ce massage amma, chez elle, à domicile, grâce à Laurence Roméi, de Vieux Boucau, qui pratique ses massages chez les particuliers , entre autres !
Faisons sa connaissance, et partageons nos connaissances autour de type de massage !

Bienvenue à Loulou Landes, la pension canine de Pia Valentini à Soustons

Rencontre avec Pia, éducatrice canine, qui nous parle de son parcours, et nous présente sa pension
Ave elle, vous pouvez partir en toute sérénité en vacances, ou même lui confier votre compagnon en garderie de jour.
La pension offre tous les services traditionnels d’un pension en box, mais le point fort est sans aucun doute le très vaste espace arboré de chênes et de pins dont bénéficient les animaux pour se promener et jouer en liberté , ce que privilégie Pia Valentini
De vraies vacances pour les Loulous !
Vous pourrez aussi compter sur les conseils d’une éducatrice professionnelle pour parfaire l’éducation de votre compagnon, et échanger sur l’agility avec cette passionnée !