Peut-on retrouver confiance en soi en marchant 930 kilomètres ?

Après des années passées à des postes à responsabilités, Alexandre quitte son entreprise avec un profond sentiment d'injustice. La colère, le doute et la perte de confiance se sont installés. Il décide alors de partir seul sur le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle.

Pendant 34 jours, il marche près de 930 kilomètres. Une aventure physique, mais surtout intérieure.

Dans cet épisode, Alexandre raconte comment cette marche lui a permis de retrouver celui qu'il était avant les doutes, d'apaiser sa colère et de reprendre confiance en lui.

Au programme :

- Pourquoi il a ressenti le besoin de partir.

- Ce que l'on découvre quand on marche seul pendant un mois.

- Les peurs qu'il a dû affronter.

- Les rencontres qui changent une vie.

- Comment le chemin transforme progressivement le regard que l'on porte sur soi.

- Pourquoi les petites victoires reconstruisent la confiance.

- Ce qu'il ressent en arrivant enfin à Saint-Jacques-de-Compostelle.

- Ce qu'il a rapporté de cette expérience dans sa vie quotidienne.

Un témoignage inspirant pour toutes les personnes qui traversent une période de doute, qui ont perdu confiance en elles ou qui ressentent le besoin de faire une pause pour retrouver du sens.

Cet épisode est pour vous si :

* vous doutez de vos capacités

* vous traversez une période de remise en question professionnelle

* vous avez perdu confiance en vous

* vous ressentez le besoin de prendre du recul sur votre vie

* vous vous demandez si le chemin de Saint-Jacques pourrait être une expérience faite pour vous

**Chapitres :**

00:00 – Introduction

01:05 – Qui est Alexandre ?

03:00 – Pourquoi partir sur le chemin de Saint-Jacques de Compostelle?

09:30 – Le poids du doute et de la colère

18:00 – Les premières difficultés sur le Camino

28:00 – Les rencontres qui changent une vie

40:30 – Ce que la marche lui a appris sur lui-même

52:00 – Retrouver confiance en soi

01:03:00 – Le retour à la vie quotidienne

01:10:00 – Les conseils d'Alexandre pour ceux qui veulent partir

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