J'ai 3 régimes dans ma tête… mais un seul corps dans la vraie vie
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J'ai 3 régimes dans ma tête… mais un seul corps dans la vraie vie
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概要
Tu te lèves le matin et t'as déjà tout négocié dans ta tête. La voix qui veut "bien faire". Celle qui veut lâcher. Et celle qui attend que tout s'effondre.
Trois discours. Trois régimes invisibles. Et un seul corps au milieu, qui n'a rien demandé.
Dans cet épisode, je parle de ces régimes qu'on ne nomme jamais. Ceux qui n'apparaissent sur aucun tableau. Ceux qui se cachent derrière "je fais attention" ou "je mange normalement, mais…"
Je parle du conflit permanent. De la fatigue invisible. De ce corps qu'on a transformé en champ de bataille.
Et de ce que ça veut dire, vraiment, de vivre avec plusieurs versions de soi à table.
Ce n'est pas un épisode pour réparer. C'est un épisode pour se reconnaître.
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