Ist vegan automatisch gesund? Die häufigsten Fehler & Tipps (mit Anja)
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Ist vegan automatisch gesund? Die häufigsten Fehler & Tipps (mit Anja)
-
ナレーター：
-
著者：
概要
Folge 116: Vegane Ernährung liegt im Trend – doch ist sie automatisch gesund? In dieser Folge sprechen wir über pflanzliche Ernährung und räumen mit gängigen Mythen auf. Wir erklären, warum „vegan“ nicht automatisch gleich „nährstoffreich“ bedeutet, weshalb viele Menschen zu wenig Eiweiß zu sich nehmen und welche typischen Fehler besonders häufig gemacht werden. Außerdem geht es darum, auf welche Nährstoffe man bei einer veganen Ernährung achten sollte, wie man den eigenen Proteinbedarf sinnvoll deckt und warum eine bewusste Lebensmittelauswahl entscheidender ist als Labels oder Trends.
Viel Spaß mit der Folge!
Coach Jonas 💪🏼
Du möchtest endlich deine körperlichen Ziele erreichen?
➡️ Das BE PROUD® Coaching
Mehr von mir findest du hier:
➡️ Instagram
➡️ LinkedIn
Mehr von Anja gibt's hier:
➡️ Instagram
Für alle, die nach veganen Alternativen suchen:
➡️ Creativeaty entdecken
(Unbezahlte Werbung, da Markennennung)
#beproudofyourself