『Intimamente』のカバーアート

Intimamente

Intimamente

著者： Rita Ciani
無料で聴く

このコンテンツについて

 Intimamente è un viaggio.
Il mio viaggio nella menopausa, che ho scoperto essere il viaggio di tantissime altre donne.

Se senti che questa fase della vita ti sta cambiando, se cerchi risposte o vuoi semplicemente ritrovare autostima, equilibrio e benessere, questo podcast è per te.

Sono Rita Ciani, psicoterapeuta e sessuologa, e in ogni episodio ti accompagnerò alla scoperta di una menopausa sostenibile, con più pausa e meno stress.

Parleremo di cambiamenti ormonali, benessere psicologico, sessualità, neuroscienze e autostima, con un approccio scientifico, pratico e strategico.

Nessun argomento è tabù: dalle sfide quotidiane ai desideri più profondi, dalle insicurezze alle soluzioni concrete per vivere questa fase con più energia, piacere e consapevolezza.

Iniseme facciamo della menopausa il nostro nuovo inizio.Copyright Rita Ciani 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Ep.10 Sliding Doors: quando le porte che si chiudono aprono nuove strade

    Ep.10 Sliding Doors: quando le porte che si chiudono aprono nuove strade
    2025/08/27
    Quante volte nella vita perdiamo un’occasione… per poi scoprire che non era davvero persa?

    In questo episodio di Intimamente rifletto su incontri che tornano, legami che resistono al tempo, e su come la menopausa diventi un tempo di bilanci, capace di illuminare connessioni profonde.
    続きを読む 一部表示
    10 分
  • Ep.9 Perché facciamo l’amore anche senza desiderio? Coppia, amanti e menopausa

    Ep.9 Perché facciamo l’amore anche senza desiderio? Coppia, amanti e menopausa
    2025/08/20
    Perché facciamo l’amore anche quando non ne abbiamo voglia?
    In coppia da anni, con l’amante o con un incontro occasionale, ci sono momenti in cui il sesso diventa un dovere, un’abitudine, un silenzio. Ma cosa si nasconde davvero dietro questi gesti? È desiderio? È paura di perdere l’altro? È senso di colpa?In questo episodio ti porto dentro le verità scomode della sessualità:
    • Perché a volte facciamo l’amore senza desiderio
    • Quando il sesso diventa un “timbrare il cartellino”
    • La differenza tra attrazione chimica e amore autentico
    • Coppie stanche, amanti incendiari e parcheggi emotivi
    • Cosa cambia nel desiderio femminile durante la menopausa
    🎧 Una riflessione intima, tra neuroscienze, storie reali e domande che tutte – prima o poi – ci poniamo.
    👉 Con un esercizio finale per riconoscere i tuoi veri desideri e imparare a scegliere un’intimità che ti somiglia.
    続きを読む 一部表示
    12 分
  • Ep.8 Amanti, desiderio e menopausa: le verità scomode dell’amore

    Ep.8 Amanti, desiderio e menopausa: le verità scomode dell’amore
    2025/08/18
    Amanti, desiderio e menopausa.
    Cosa ci spinge a innamorarci di chi non possiamo avere? E perché, a volte, scambiamo il buon sesso per amore? In questo episodio ti porto dentro le pieghe dell’intimità nascosta: gli amanti, le illusioni, i bisogni travestiti da verità. Condividerò anche una parte della mia storia personale e le lezioni che ho imparato: non lasciare mai che la tua luce viva all’ombra di qualcun altro.Parleremo di:
    • La chimica dell’innamoramento e l’illusione dell’amore perfetto
    • La differenza tra amore e bisogno
    • Il ruolo degli amanti e il perché il desiderio resta acceso
    • Le verità scomode che la menopausa porta a galla
    • Come ritrovare sé stesse e rimettersi al centro
    🎧 Un viaggio intimo, tra neuroscienze, esperienze personali e riflessioni sulla vita.

    👉 Perché la forza non è resistere a ogni costo, ma lasciarsi attraversare dal cambiamento e scegliere chi vogliamo diventare.
    続きを読む 一部表示
    15 分
まだレビューはありません