Anastasia Lobbé : du burnout à la reconnexion au corps

Dans cet épisode, j’accueille Anastasia Lobbé, thérapeute psychocorporelle, sophrologue et praticienne en sonothérapie, mouvement-thérapie et massage.
Ancienne professionnelle du monde culturel et audiovisuel, Anastasia partage avec sincérité son parcours de reconversion, amorcé après un burn-out et des épreuves personnelles qui l’ont poussée à remettre du sens — et du mouvement — dans sa vie.

Ensemble, nous parlons de son lien au son, au corps et au mouvement, de la façon dont ces approches se complètent, et de ce que signifie, pour elle, se reconnecter profondément à soi à travers la dimension corporelle.
Un échange puissant, qui résonnera particulièrement chez celles et ceux qui ont parfois l’impression de “vivre dans leur tête” plus que dans leur corps.

Vous pouvez suivre Anastasia et découvrir son univers ici : @voieducorps.byana

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A propos du morceau musical utilisé dans les épisodes :
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