Intermediário | Primeiro treino
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Intermediário | Primeiro treino
-
ナレーター：
-
著者：
Primeiro treino pra quem já tem alguma base.
Duração aproximada: 30 min.
Blocos de trote de 3 a 5 minutos com pausas curtas. Mais tempo correndo, menos caminhada.
Quer continuar com progressão completa ?
Conheça o programa: Do zero aos 5 km, sem sofrer.
https://corridacast.com.br
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません