エピソード

  • INSPIRE-TOI - NUTRITION: TROUVER L'ÉQUILIBRE AVEC AUDREY-ANN BRUNELLE | ÉPISODE 32

    INSPIRE-TOI - NUTRITION: TROUVER L'ÉQUILIBRE AVEC AUDREY-ANN BRUNELLE | ÉPISODE 32
    2025/05/19

    INSPIRE-TOI | ÉPISODE 32 | NUTRITION: TROUVER L'ÉQUILIBRE AVEC AUDREY-ANN BRUNELLE

    Pour l’épisode d’aujourd’hui, je reçois Audrey-Ann qui est nutritionniste. On parle de son travail et des raisons pour lesquelles on peut avoir besoin d'une nutritionniste. On aborde les comportements à éviter, l'importance de trouver l'équilibre et les bonnes pratiques en matière de nutrition.

    Merci d’être là! Bonne écoute! 💙

    Elizabeth

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  • INSPIRE-TOI - CRÉATRICE DE CONTENU ET ENTREPRENEURE AVEC CHLOÉ DE LACLOLOCO | ÉPISODE 31

    INSPIRE-TOI - CRÉATRICE DE CONTENU ET ENTREPRENEURE AVEC CHLOÉ DE LACLOLOCO | ÉPISODE 31
    2025/05/05

    INSPIRE-TOI | ÉPISODE 31 | CRÉATRICE DE CONTENU ET ENTREPRENEURE AVEC CHLOÉ DE LACLOLOCO

    Pour l’épisode d’aujourd’hui, je reçois Chloé qui est créatrice de contenu et entrepreneure. Chloé est derrière l'entreprise Lacloloco. Elle est également très présente sur les réseaux sociaux. Elle nous partage son parcours et le cheminement qu'elle a fait pour trouver ce qu'elle avait envie de faire. Sa créativité l'a menée a créer sa propre entreprise et à se lancer sur les réseaux sociaux.

    Merci d’être là! Bonne écoute! 💙

    Elizabeth

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    53 分
  • INSPIRE-TOI - D'AVOCATE À ENTREPRENEURE AVEC ISABELLE BONIN | ÉPISODE 30

    INSPIRE-TOI - D'AVOCATE À ENTREPRENEURE AVEC ISABELLE BONIN | ÉPISODE 30
    2025/04/21

    INSPIRE-TOI | ÉPISODE 30 | D'AVOCATE À ENTREPRENEURE AVEC ISABELLE BONIN

    Pour l’épisode d’aujourd’hui, je reçois Isabelle Bonin qui est derrière l'application Constance. Isabelle a fait des études en droits pour finalement se tourner vers l'entreprenariat. On échange sur ses motivations à changer de carrière, son désir d'aider les gens à prendre soin d'eux, la façon dont elle souhaite que Constance ce démarque dans le monde de l'entraînement et plus encore.

    Merci d’être là!

    Bonne écoute! 💙

    Elizabeth

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    44 分
  • INSPIRE-TOI - LIBERTÉ FINANCIÈRE ET INVESTISSEMENT AVEC ALEXANDRE DEMERS | ÉPISODE 29

    INSPIRE-TOI - LIBERTÉ FINANCIÈRE ET INVESTISSEMENT AVEC ALEXANDRE DEMERS | ÉPISODE 29
    2025/04/07

    INSPIRE-TOI | ÉPISODE 29 | LIBERTÉ FINANCIÈRE ET INVESTISSEMENTS AVEC ALEXANDRE DEMERS

    Pour l’épisode d’aujourd’hui, je reçois Alexandre Demers qui est derrière le podcast Finance 360 et le livre « Les règles du jeu ». On échange sur les finances, les investissements en bourse et la façon d'en venir à être plus libre financièrement.

    Si vous ne connaissez pas Alexandre, je vous recommande vraiment son podcast. Il vulgarise vraiment bien les finances et donne de bons outils pour en apprendre d'avantage sur les finances.

    Merci d’être là! Bonne écoute! 💙

    Elizabeth

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    Livre les règles du jeu: https://www.renaud-bray.com/Livres_Produit.aspx?id=4151743&def=Règles+du+jeu(Les)%2CDEMERS%2C+ALEXANDRE%2C9782925354093 ———————

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    54 分
  • INSPIRE-TOI - PERSÉVÉRER SANS SE COMPARER AUX AUTRES AVEC MARIANNE BRISEBOIS | ÉPISODE 28

    INSPIRE-TOI - PERSÉVÉRER SANS SE COMPARER AUX AUTRES AVEC MARIANNE BRISEBOIS | ÉPISODE 28
    2025/03/24

    INSPIRE-TOI | ÉPISODE 28 | PERSÉVÉRER SANS SE COMPARER AUX AUTRES AVEC MARIANNE BRISEBOIS

    Pour l’épisode d’aujourd’hui, je reçois de nouveau mon amie Marianne. On échange sur la persévérance et nos différentes expériences. Si vous n'avez pas vu l'épisode 26 et l'épisode 27, c'est un peu l'épisode qui vient compléter les deux autres.

    Merci d’être là! Bonne écoute! 💙

    Elizabeth

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    48 分
  • INSPIRE-TOI - LA NOTION DU SUCCÈS | ÉPISODE 27

    INSPIRE-TOI - LA NOTION DU SUCCÈS | ÉPISODE 27
    2025/03/10

    INSPIRE-TOI | ÉPISODE 27 | LA NOTION DU SUCCÈS

    Pour l’épisode d’aujourd’hui, je vous retrouve pour un nouvel épisode solo. J'avais envie de parler avec vous du succès. C'est un sujet qui est tellement pertinent, mais qui peut aussi créer beaucoup d'angoisse. Chaque personne le voit d'une manière différente et souvent c'est difficile de définir le succès pour notre propre vie. J'échange avec vous sur ma manière de le percevoir.

    Merci d’être là! Bonne écoute! 💙

    Elizabeth

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    28 分
  • INSPIRE-TOI - DEVRIONS-NOUS AVOIR PEUR DE LA TRENTAINE? AVEC MARIANNE BRISEBOIS | ÉPISODE 26

    INSPIRE-TOI - DEVRIONS-NOUS AVOIR PEUR DE LA TRENTAINE? AVEC MARIANNE BRISEBOIS | ÉPISODE 26
    2025/02/24

    INSPIRE-TOI | ÉPISODE 26 | DEVRIONS-NOUS AVOIR PEUR DE LA TRENTAINE? AVEC MARIANNE BRISEBOIS

    Pour l’épisode d’aujourd’hui, je reçois Marianne pour un épisode différent de nos épisodes habituelles. On est dans un climat d'échange sur la trentaine et la façon dont la société nous conditionne à vivre les changements de décennie ou de vieillir simplement.

    Merci d’être là! Bonne écoute! 💙

    Elizabeth

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  • INSPIRE-TOI - PATINEUSE PROFESSIONNELLE SUR DES BATEAUX DE CROISIÈRE AVEC ALEX-ANNE | ÉPISODE 25

    INSPIRE-TOI - PATINEUSE PROFESSIONNELLE SUR DES BATEAUX DE CROISIÈRE AVEC ALEX-ANNE | ÉPISODE 25
    2025/02/10

    INSPIRE-TOI | ÉPISODE 25 | PATINEUSE PROFESSIONNELLE SUR DES BATEAUX DE CROISIÈRE AVEC ALEX-ANNE

    Pour l’épisode d’aujourd’hui, je reçois Alex-Anne qui est patineuse artistique professionnelle sur les bateaux de croisière. Elle me partage son quotidien, sa charge de travail en dehors du patin, le mode de vie sur les bateaux et tout ce qu’on ne voit pas des bateaux.

    Elle a vécu 5 ans en mer et le retour à la terre ferme demande parfois un certain ajustement. Elle s’ouvre également sur ce qu’elle envisage pour l’avenir. Une belle humaine, passionnée de son sport.

    Merci d’être là! Bonne écoute! 💙

    Elizabeth

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