Gerade an Weihnachten wünschen sich viele Menschen Nähe – und erleben doch Abstand. Gespräche bleiben sachlich, Gefühle unausgesprochen, Beziehungen flach. 💫
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie innere Mauern entstehen, warum sie uns einst geschützt haben – und weshalb sie uns heute oft von echter Verbindung trennen.

Du erfährst:

• warum innere Mauern kein Zeichen von Kälte, sondern von früherer Überforderung sind
• wie Nähe unbewusst als Risiko abgespeichert wird
• weshalb Kontrolle oft Sicherheit ersetzt
• und warum Mauern nicht einstürzen müssen, sondern durchlässig werden dürfen

🧱 Anhand eines echten Coaching-Beispiels zeige ich dir,
wie ein Mann mit einem einzigen, ehrlichen Satz begann, Nähe zuzulassen –
und wie ein kleiner Schritt einen großen inneren Wandel auslöste.

💛 Diese Folge ist eine Einladung, deine eigenen inneren Mauern liebevoll zu betrachten:
nicht um sie zu verurteilen, sondern um herauszufinden, wo ein erster kleiner Riss möglich ist.

Denn echte Verbindung beginnt nicht mit großen Gesten.
Sie beginnt mit einem Moment von Ehrlichkeit.

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In diesem Gespräch schauen wir gemeinsam:

• wo du Nähe vermeidest – und warum

• welche inneren Schutzmechanismen dich heute begrenzen

• welcher kleine, machbare Schritt für dich jetzt stimmig ist

• wie du dich öffnen kannst, ohne dich zu verlieren

Kostenlos –
aber nicht gewöhnlich.
Ein Moment der Klarheit.
Ein Moment der Ehrlichkeit.
Ein Moment, der viel verändern kann.