Im Moment Leben (Wie wir unseren Urlaub gerettet haben)
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Im Moment Leben (Wie wir unseren Urlaub gerettet haben)
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このコンテンツについて
In dieser Folge sprechen Luli und Zeyd darüber, wie man lernt, den Moment wirklich zu genießen – ohne ständig an das Nächste zu denken.
Es geht um kleine Alltagsübungen, die helfen, den Kopf freizubekommen: den sogenannten Braindump, Dankbarkeit im Alltag und den Mut, einfach mal still zu werden.
Wir teilen Gedanken darüber, warum es so schwer ist, präsent zu bleiben – und wie man trotzdem immer wieder dorthin zurückfindet: ins Jetzt.
Mach dir eine Tasse Tee, atme durch und bleib einen Augenblick hier. 🌿
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