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Im Gespräch mit Mailin Modrack: Positive Psychologie im Job - mehr als positives Denken

Im Gespräch mit Mailin Modrack: Positive Psychologie im Job - mehr als positives Denken

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✨ Was passiert, wenn persönliche Entwicklung im Job nicht als großer Plan entsteht – sondern in den Momenten dazwischen? In der ersten Folge von Zwischen-Raum spreche ich, Johanna Mühlbeyer, mit Mailin Modrack über die Grundlagen der Positiven Psychologie und darüber, wie sie uns helfen kann, Arbeit bewusster, stärkender und sinnvoller zu gestalten. Wir schauen darauf, warum Positive Psychologie keine „Happyologie“ ist, sondern eine wissenschaftlich fundierte Perspektive auf gelingendes Leben und Arbeiten. Dabei geht es unter anderem um Stärken, Werte, Resilienz, Selbstwirksamkeit, Sinn und die Frage, wie wir Ressourcen im Arbeitsalltag gezielt fördern können. 🎙️ In dieser Folge erfährst Du: ✔️ Was Positive Psychologie eigentlich bedeutet ✔️ Warum der Blick auf Ressourcen mehr ist als positives Denken ✔️ Welche Rolle Stärken, Werte und Sinn im Arbeitskontext spielen ✔️ Warum Selbstverantwortung und Selbstwirksamkeit so wichtig für Entwicklung sind ✔️ Wie Positive Psychologie in Führung, Teams und Coaching angewendet werden kann ✔️ Wie Du Dich der Frage nach Sinn im Job praktisch annähern kannst ✨ Diese Folge ist für Dich, wenn Du Positive Psychologie besser verstehen und Deine Arbeit nicht nur gut, sondern bewusster und erfüllender gestalten möchtest. ***** 📝 SHOWNOTES & RESSOURCEN ***** 💭 Zum Weiterdenken & Reflektieren: ✔️ Was gibt Dir im Arbeitsalltag Energie? ✔️ Welche Momente erlebst Du als bedeutsam? ✔️ Wofür ist Dir Deine Arbeit wichtig? ✔️ Wo kannst Du Ressourcen in Deinem Arbeitsalltag bewusster stärken? ✔️ Welche kleinen Routinen könnten Dein Wohlbefinden im Job unterstützen? ***** 👤 ZU MAILIN ***** Mailin Modrack Trainerin, Speakerin, Dozentin & Coachin mit Schwerpunkt Positive Psychologie 🌐 Website: https://www.mailin-modrack.de/ 🔗 LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/mailin-stefanie-modrack-a09474232 ***** 🤝 KONTAKT & ZUSAMMENARBEIT ***** Johanna Mühlbeyer Coaching 🌐 Website: https://johanna-muehlbeyer-coaching.com/ 🔗 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jmuehlbeyer 📧 Mail: johanna@muehlbeyer-coaching.com ***** 📩 NEWSLETTER ***** Erhalte regelmäßig neue Impulse, Reflexionsfragen & Tools rund um Persönlichkeitsentwicklung im Job: https://johanna-muehlbeyer-coaching.com/#newsletter ***** 🌟 EMPFIEHL DEN PODCAST WEITER ***** Wenn Dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine Bewertung, ein Abo oder eine Weiterempfehlung an Menschen, für die Positive Psychologie im Arbeitsalltag spannend sein könnte. ***** ⏱️ TIMESTAMPS ***** 00:00 – Begrüßung, Podcast-Formatübersicht & Vorstellung 05:30 – Bedeutung von Haltung und Ressourcen im Arbeitskontext 09:49 – Zentrale Themen der Positiven Psychologie: Stärken, Resilienz, Werte & Sinn 12:43 – Missverständnisse: Happyologie vs. wissenschaftliche Fundierung 14:44 – Bedeutung der Ressourcenförderung in Unternehmen 16:18 – Anwendung der Positiven Psychologie in Organisationen 20:38 – Rolle der Selbstverantwortung und realistische Erwartungen im Coaching 22:27 – Grenzen und Chancen von Beratung & Coaching 24:07 – Praxisbeispiele: PERMA-Modell und Leadership-Initiativen in Unternehmen 27:53 – Kleine Impulse & Meetings zur Förderung von Ressourcen im Team 28:55 – Das Thema Sinn: Warum es sich lohnt, sich damit auseinanderzusetzen 33:06 – Unterschied zwischen Sinn und Purpose im organisationalen Kontext 34:42 – Job Crafting und individuelle Sinnstiftung bei der Arbeit 39:15 – Sinnintervention: Die Leitertechnik von Tatjana Schnell 41:23 – Abschluss & Reflexion
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