Il peso invisibile - Tutto quello che le donne portano in silenzio
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Il peso invisibile - Tutto quello che le donne portano in silenzio
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C'è una stanchezza che non si vede.
Non è quella del corpo. Non è quella che passa con una notte di sonno.
È quella di chi sorride mentre dentro qualcosa si sgretola. Di chi risponde "sto bene" mentre non lo è da mesi. Di chi tiene tutto insieme per tutti — e si dimentica di tenere insieme sé stessa.
In questa puntata di Risvegli Emotivi, la Dott.ssa Elena Beltramo parla di qualcosa che in pochi hanno il coraggio di dire ad alta voce: le donne soffrono di disturbi dell'umore quasi il doppio degli uomini. E lo fanno in silenzio perché nessuno ha mai detto loro che potevano fermarsi.
Oggi cambia qualcosa.
Troverai tre esercizi che non hai mai sentito prima — controintuitivi, potenti, reali. Compreso uno che potrebbe farti vedere te stessa con occhi completamente diversi.
Ascolta. Condividi con chi ami.
Perché forse qualcuno vicino a te sta aspettando esattamente queste parole.
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