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Il Podcast di Diana

Il Podcast di Diana

著者： Diana Cardenas Perez
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このコンテンツについて

 Ogni settimana presenterò un argomento relativo con: La meditazione, la crescita personale, la psicologia positiva, l'amore proprio, l'autostima, l'emozioni, la spiritualita'e lettura di molti libri. Il mio proposito è aumentare la percezione positiva delle persone. Creare una nuova consapevolezza di benessere, di crescita personale e di salute mentale. Il mio nome è Diana Cardenas Perez, sono Terapeuta e Maestra di Meditazione, sono specializzata nella Mindfulness, nella Psicologia Positiva e nella Gestione delle Emozioni.Diana Cardenas Perez 2022 個人的成功 心理学 心理学・心の健康 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Rischiare per crescere

    Rischiare per crescere
    2023/01/30

    Rischiare per crescere

    Strategie per superare la resistenza al cambiamento
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    15 分
  • Il segreto della felicità è la libertà, e il segreto della libertà è il coraggio.

    Il segreto della felicità è la libertà, e il segreto della libertà è il coraggio.
    2023/01/23

    Volare in alto librandosi di certi pessi

    Rinascere e ripartire da zero con una nuova struttura, secondo nuovi principi e nuovi modelli.

    Ricominciare con regole diverse a costo di sentirsi temporaneamente spaventati, smarriti o soli.

    Rimodellare, ristrutturare, modificare la struttura con cui non si è più d'accordo, salire di livello ed evolvere.

    Il cambiamento non permette di continuare a vivere secondo le stesse leggi con cui si è vissuto e lavorato,ma esso prevede un reset totale.

    Dopodiché il modo di relazionarsi con se stessi e con gli altri cambia radicalmente.
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    13 分
  • Henko: Cambiamento senza possibilità di ritorno

    Henko: Cambiamento senza possibilità di ritorno
    2023/01/16

    Henko è una parola giapponese che fa riferimento a un cambiamento profondo, a seguito del quale non vi è la possibilità di tornare allo stato iniziale. Parliamo di un punto di svolta che ci eleva, trasformando l'atteggiamento con il quale affrontiamo la vita.
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    11 分

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