エピソード

  • Marius Ulekleiv om å opprettholde fasade mens man skjuler tunge tanker

    Marius Ulekleiv om å opprettholde fasade mens man skjuler tunge tanker
    2025/06/02
    I denne episoden av “Ikke snakk om det” deler Marius Ulekleiv sine erfaringer om en oppvekst uten nærhet, og hvordan det har påvirket ham senere i livet. Hvordan er det egentlig å få en skikkelig nedtur som mann, når man ikke har verktøyene til å håndtere det. Marius snakker om selvmordstanker, insomni og identitetskrise på en måte som mange kan kjenne seg igjen i.

    Husk at dere alltid kan sende oss spørsmål eller tema dere vil at vi skal ta opp, helt anonymt, via Instagram, TikTok eller e-post: jonassevaldrud@outlook.com
    続きを読む 一部表示
    1 時間 1 分
  • Emma og Jonas om forventninger

    Emma og Jonas om forventninger
    2025/05/26
    Er det bra å ha forventninger til seg selv og andre? Og hva gjør man om man opplever å bli skuffet av visse personer gang etter gang? Er det de uavklarte forventningene som skaper skuffelsen? Forventninger er episodens tema i «Ikke snakk om det», og Emma og Jonas deler både sine personlige erfaringer og råd. Husk at dere alltid kan sende oss spørsmål eller tema dere vil at vi skal ta opp, helt anonymt, via Instagram, TikTok eller e-post: jonassevaldrud@outlook.com
    続きを読む 一部表示
    37 分
  • Donna Kastrati om “money midset” for kvinner

    Donna Kastrati om “money midset” for kvinner
    2025/05/19
    I denne episoden deler Donna Kastrati sine erfaringer om en oppvekst i krigen i Kosovo. Hvordan blir et barn preget av noe sånt? Og hvordan har hun gått fra krigsbarn til vellykket gründer i Norge? Til slutt deler Donna noen av hennes beste tips til andre som vil satse på seg selv, og skape noe stort!

    続きを読む 一部表示
    1 時間
  • Emma & Jonas om overtenking - Hvordan skal jeg stoppe å overtenke alt?

    Emma & Jonas om overtenking - Hvordan skal jeg stoppe å overtenke alt?
    2025/05/13
    Vi har fått et lytterspørsmål fra dere og vi svarer. «Hvordan kan jeg stoppe å overtenke alt?» Vi deler både personlige erfaringer og råd, i tillegg til at vi såklart nerder litt inn i psykologiverdenen.
    Husk at dere alltid kan sende oss spørsmål eller tema dere vil at vi skal ta opp, helt anonymt, via Instagram, TikTok eller e-post: jonassevaldrud@outlook.com
    続きを読む 一部表示
    40 分
  • Daniel Osen om barndom med vold og hvordan han reiste seg igjen

    Daniel Osen om barndom med vold og hvordan han reiste seg igjen
    2025/05/05
    I denne episoden av «Ikke snakk om det» deler Daniel Osen sine erfaringer fra en oppvekst preget av vold og utrygghet, og hvordan han har funnet mening og styrke gjennom å hjelpe andre. Hva skjer når man tar på seg en maske for å overleve? Og hvordan kan man bygge seg selv sterkere etter å ha blitt slått ned av livet?
    続きを読む 一部表示
    57 分
  • Henrik Schatvet om å følge drømmen

    Henrik Schatvet om å følge drømmen
    2025/04/28
    I dagens episode av “Ikke snakk om det” har vi besøk av en av landets største komikere på TikTok, Henrik Schatvet. Hva var det som fikk han dit han er i dag, hvordan takler man avslag i bransjen, og hvorfor er miljøet man er en del av så viktig? Hva er Henrik sine tips for å følge drømmen?
    続きを読む 一部表示
    58 分
  • Kim Evensen om guttekrisen i dagens samfunn

    Kim Evensen om guttekrisen i dagens samfunn
    2025/04/21
    I denne episoden av «Ikke snakk om det» deler Kim Evensen om hvordan det er å være mann i dagens samfunn. Hvorfor er det så vanskelig å si “jeg er glad i deg”? Og hva skal egentlig til for at gutta skal få det bedre?
    続きを読む 一部表示
    55 分
  • Emma Schneider om å være pårørende til en far med Alzheimers

    Emma Schneider om å være pårørende til en far med Alzheimers
    2025/04/14
    I denne episoden av «Ikke snakk om det» deler Emma Schneider om hvordan det er å være pårørende til en far med Alzheimers. Hvorfor er det så viktig for Emma å være åpen om livet på godt og vondt? Hvordan er det å miste noen man er så glad i, litt etter litt? Og hvordan finner man håp i en situasjon som er så vanskelig og sårbar? Dette og mer snakker vi om i dagens episode!
    続きを読む 一部表示
    43 分