« Si j'avais attendu que tout soit parfait pour commencer, j'attendrais probablement jusqu'à mon dernier souffle. »

Je pensais que mon premier épisode serait parfait.

Les bons mots. La bonne énergie. Les cheveux faits. L’intro prête. Le décor installé. Le fameux moment où je me serais assise derrière mon micro en me disant : « Ça y est, je suis prête. »

Finalement, ça ne s’est pas passé comme ça.

J’ai eu une journée de marde.

Des imprévus par-dessus des imprévus. Du retard. Du doute. De la frustration. Le sentiment d’être complètement à la dernière minute. Et cette petite voix qui me disait encore : « Remets ça à demain. Tu seras mieux préparée. »

Mais justement.

Si j’avais attendu d’être parfaitement prête, ce podcast n’aurait probablement jamais vu le jour.

Alors j’ai pesé sur enregistrer.

Dans ce tout premier épisode, je t’ouvre la porte de mon univers, sans filtre et sans façade. Je te raconte pourquoi j’ai créé Imparfaite, mais 100 % vraie !, d’où vient ce besoin de parler vrai, et pourquoi j’ai envie qu’on arrête collectivement de faire semblant que tout va toujours bien.

Je parle de mon parcours, de mon enfance marquée par la dépendance, de mon propre chemin vers le rétablissement, de ce que ça a changé dans ma vie, et de cette conviction profonde que nos plus grandes épreuves peuvent devenir une lumière, si on accepte enfin de les regarder en face.

On parle aussi de dépendance au sens large.

Pas seulement l’alcool ou la drogue.

La dépendance au travail, à la performance, au contrôle, aux réseaux sociaux, à la validation, aux relations, au perfectionnisme, bref, à tout ce qu’on utilise parfois pour éviter de ressentir ce qui se passe vraiment à l’intérieur de soi-même.

Parce que, trop souvent, derrière nos plus beaux sourires, il y a de la peur, de la honte, de l’anxiété, du vide, des remises en question, des blessures… et une immense fatigue de toujours devoir bien paraître.

Dans cet épisode, je parle aussi de TDAH, de procrastination, de syndrome de l’imposteur, de parentalité, d’entrepreneuriat, de santé mentale, de reconstruction et de cette pression qu’on se met à vouloir arriver dans la vie avec la bonne version de nous-mêmes.

Mais au fond, cet épisode parle surtout d’une chose :

Arrêter d’attendre que tout soit parfait pour commencer.

Si tu t’es déjà senti seul(e), épuisé(e), pas assez prêt(e), pas assez bon(ne), pas assez solide ou obligé(e) de sourire alors que tout brassait à l’intérieur, j’espère que cette première conversation te fera du bien.

Ce podcast, c’est le rendez-vous que j’aurais aimé avoir il y a 10 ans.

Et peut-être qu’aujourd’hui, c’est aussi le tien.

Bienvenue dans Imparfaite, mais 100 % vraie !

Ici, ce ne sera jamais parfait.

Mais ce sera toujours vrai.