エピソード

  • EP52. 自分を守るための“断捨離” from Radiotalk

    EP52. 自分を守るための“断捨離” from Radiotalk
    2025/12/19
    「また会いたいな」と思える人、最近いますか？ 年末は、人間関係の周波数を整えるタイミング。 自分を守るための断捨離についてお話しします。 年末になると、大掃除や片付けをする機会が増えてきますよね。 今回のエピソードでは、 モノの断捨離だけでなく、人間関係の整理についてもお話ししています。 人の断捨離というと、 「捨てる」「切る」という冷たいイメージを持たれがちですが、 本質はもっとシンプルで、 今の自分に合うものを選び直すことだと思っています。 ハーバード大学で75年以上続いている研究では、 人の幸福度や健康に大きく影響するのは、 人間関係の「数」ではなく「質」だということが分かっています。 一緒にいて安心できる人、 自然体でいられる人、 「また会いたいな」と思える人。 そうした関係を大切にすることで、 心の状態や、日々の充実感は少しずつ変わっていきます。 断捨離は、何かを否定する行為ではありません。 自分を大切にし、これからの人生に余白をつくるための選択です。 人生の容量は限られています。 だからこそ、 本当に大事な人や、心が心地よくなる関係に その容量を使っていけたらいいですよね。 年末のこのタイミングで、 あなた自身の周波数を、少しだけ整えてみませんか？ 質問、感想、コメント等、大募集！！ https://forms.gle/Bs9xUiyf1ZyhpcuQ6 Instagramはこちら！ https://www.instagram.com/kumiel8?igsh=aW4wZ2s4ZHFrbGFv&utm_source=qr コーチングセッションご希望の方はDMで「コーチング希望」とお送りください。無料でご案内をお送りします。 #脱サラ #海外移住 #起業 #自己啓発 #キャリア #コーチング #断捨離 #人生の容量
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    12 分
  • EP51. 「お金がないからできない」は思い込み from Radiotalk

    EP51. 「お金がないからできない」は思い込み from Radiotalk
    2025/12/12
    今あるお金で未来を決めていませんか？ あなたの可能性は“残高”よりもずっと大きい。 「お金がないからできない」と思ってしまうのは普通です。 そういう教育で育ったからであって、あなたのせいではない。でもそれはただの思い込みです。 今回は、最近多く寄せられる“お金の相談”をもとに、 私たちが無意識に刷り込まれてきた「やりくり思考」について深掘りします。 日本の金融教育が遅れていたこと、 アメリカの子どもたちが“稼ぐ文化”を自然に身につける背景、 そして「タンクではなく蛇口を見る」という新しい視点。 さらに、1日1回の“妄想ワーク”が未来の行動を変えていく理由もお話ししています。 「お金がないから」を理由に未来を諦める必要はありません。 この10分の話が、あなたの蛇口をひねるきっかけになりますように。 質問、感想、コメント等、大募集！！ https://forms.gle/Bs9xUiyf1ZyhpcuQ6 Instagramはこちら！ https://www.instagram.com/kumiel8?igsh=aW4wZ2s4ZHFrbGFv&utm_source=qr コーチングセッションご希望の方はDMで「コーチング希望」とお送りください。無料でご案内をお送りします。 #脱サラ #海外移住 #起業 #自己啓発 #キャリア #コーチング #資産運用 #お金を増やす
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    10 分
  • EP50. 賞味期限切れの“出費”ありませんか？ from Radiotalk

    EP50. 賞味期限切れの“出費”ありませんか？ from Radiotalk
    2025/12/05
    毎月の支出に、“気づかないまま消えてるお金”がありませんか？ 1万円の無駄は、20年後に400万円の損失になるかもしれません。 「え…私、損してる？」と思った方は、この回がまさにドンピシャです。 20年も使い続けたキャリア回線を、ついに変更しました。 「絶対めんどくさい」と思い込んでいたけれど、実際は即完了。 巨大な壁に見えていたものは、実は“紙より薄い思い込み”でした。 そして気づいたのは、私たちの固定費にも同じ構造があること。 冷蔵庫の奥で眠る「賞味期限切れの調味料」のように、 一度も使っていないのに毎月払い続けている出費があるはずです。 スマホ代、サブスク代、保険料…。 1ヶ月だと小さく見えても、年間にすると何万円も違い、 積み上げれば未来のお金を静かに奪っていく存在です。 もし毎月1万円を見直し、投資に回せば、 10年で150万円、20年で400万円以上の資産になる可能性もあります。 今回は、たなくみ自身が20年ぶりにキャリア回線を変えた体験をもとに、 「やってみたら意外と簡単だったこと」 そして「固定費の賞味期限切れを見直す大切さ」をお話ししました。 あなたの固定費にも、眠っている“調味料”があるはず。 年末が近づくこの機会に、一度棚卸ししてみてください。 質問、感想、コメント等、大募集！！ https://forms.gle/Bs9xUiyf1ZyhpcuQ6 Instagramはこちら！ https://www.instagram.com/kumiel8?igsh=aW4wZ2s4ZHFrbGFv&utm_source=qr コーチングセッションご希望の方はDMで「コーチング希望」とお送りください。無料でご案内をお送りします。 #脱サラ #海外移住 #起業 #自己啓発 #キャリア #コーチング #資産運用
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    10 分
  • EP49. ”弱み“の正体は、最強のリソース from Radiotalk

    EP49. ”弱み“の正体は、最強のリソース from Radiotalk
    2025/11/28
    小さい頃から転校が多くて、地元と呼べる場所もなく、幼なじみもいない。 それをずっと「ディスアドバンテージ」だと思ってきました。 でも先日、小学校以来の友達とつながり直したことで、 その考えは変わりました。 たった2年間しか付き合いがなかった友達が、 私の名前も、あの頃の思い出も、温かく覚えていてくれたんです。 そして”弱み“だと思っていたことこそ、実はずっと持っていた“最強のリソース”だったと気づきました。 研究でも、私たちが「弱み」と思っている部分の多くは、 他の人から見ると“強み”や“魅力”として映っていることが分かっています。 つまり、あなたが隠したかった過去、 言いたくなかった弱み、胸がチクッとする思い出。 それら全部が、実はあなたの人生を支えてきた大切なスタンプであり、あなただけが持っているリソースなんです。 今回は、そんな「弱み＝最強のリソース」というテーマでお話ししています。 そしてもし、 「自分のリソースがよく分からない」 「弱みばかりに目がいってしまう」 「自分の価値に自信が持てない」 と思うなら、ぜひコーチングを使ってください。 あなたが歩いてきた道の中に眠っているギフトを、一緒に見つけていきましょう。 リスナーのみなさんの“スタンプラリー”が、もっと誇れるものになりますように。 質問、感想、コメント等、大募集！！ https://forms.gle/Bs9xUiyf1ZyhpcuQ6 Instagramはこちら！ https://www.instagram.com/kumiel8?igsh=aW4wZ2s4ZHFrbGFv&utm_source=qr コーチングセッションご希望の方はDMで「コーチング希望」とお送りください。無料でご案内をお送りします。 #脱サラ #海外移住 #起業 #自己啓発 #キャリア #コーチング
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    10 分
  • EP48. コーチだって悩む、むしろ誰よりも from Radiotalk

    EP48. コーチだって悩む、むしろ誰よりも from Radiotalk
    2025/11/21
    悩んでないように見える人ほど、実は一番悩んでいる。 そしてコーチは、多分、誰よりも悩む存在なのでは？と思っています。 だからこそ、人の悩みにも深く寄り添えるのです。 「どうしてそんなにポジティブでいられるんですか？」 と言われることが多いけれど、実際のところ、私はめちゃくちゃ悩みます。 落ち込むし、沼のように沈む日だってあります。 会社員時代、最初の3年間は成績が全く伸びず、 同期にどんどん追い抜かれ、ただ「売れない人」になっていった日々。 焦り、不安、劣等感、自己否定。 それでも「なんとかしたい」という思いはありました。 そうしたら、ちゃんとチャンスが来ました。 心理学では、人の思考の約8割がネガティブ寄りだと言われています。 悩むのは不具合ではなく“人間の標準装備”。 問題は、沼みたいにそこでじっとしてしまうか、 ほんの少しでも動かせるかどうか。 このエピソードでは、 沼から浮き上がるための“小さな一歩”の話や、 私が落ち込んだ時に最速で立ち直るスーパー簡単な実践法、 そして悩みが“成長の入り口”になる理由をわかりやすくお伝えします。 聞き終わる頃には、 あなたが抱えている悩みが、 実は未来の方向性を示す“サイン”だったと気づくかもしれません。 今日、できることの答えが、ここにあります。 質問、感想、コメント等、大募集！！ https://forms.gle/Bs9xUiyf1ZyhpcuQ6 Instagramはこちら！ https://www.instagram.com/kumiel8?igsh=aW4wZ2s4ZHFrbGFv&utm_source=qr コーチングセッションご希望の方はDMで「コーチング希望」とお送りください。無料でご案内をお送りします。 #脱サラ #海外移住 #起業 #自己啓発 #キャリア #コーチング
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    12 分
  • EP47. 進んだ先の“NO”という選択 from Radiotalk

    EP47. 進んだ先の“NO”という選択 from Radiotalk
    2025/11/14
    人生が止まる理由は、やりたいことが足りないからじゃない。 “やらなくていいこと”が多すぎて、大事な一歩が見えなくなるから。 進みたいなら、まず“やめること”を決める。——これが今回の結論です。 今回のテーマは、 「進んだ先の“NO”という選択」 つまり、やらない勇気の話です。 私たちはつい「やること」を意識してしまいます。 ありがたいお誘い、面白そうな案件、やっておいたほうがいい仕事…。 ときめきにしたがって、全部YESと言ってみたものの時間が足りない！！ でも実は、 やることを増やせば増やすほど、判断の精度もスピードも落ちる という研究がたくさんあります。 成果を出す人ほど、 “やらないことを明確にしている” というデータもあります。 Googleの社内調査でも、高いパフォーマンスを出すチームほど 「優先順位の明確化」「無駄の削減」が徹底されていました。 今回のエピソードでは、日常の中で見落としがちな「やらない選択」の大事さを、 リアルなエピソードとともにお伝えします。 “YES”で進むだけでは、人生は詰まる。 本当に進みたいなら、 余白をつくる“NO”が必要。 聞き終わった後、きっとあなたも 「今週、ひとつだけ“やめること”を決めてみよう」 と思えるはずです。 あなたの時間が取り戻される、そんな回になっています。 ぜひ最後までお楽しみください。 質問、感想、コメント等、大募集！！ https://forms.gle/Bs9xUiyf1ZyhpcuQ6 Instagramはこちら！ https://www.instagram.com/kumiel8?igsh=aW4wZ2s4ZHFrbGFv&utm_source=qr #脱サラ #海外移住 #起業 #自己啓発 #キャリア #コーチング #やらない選択
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    12 分
  • EP46. ときめきを信じて“YES”で進む from Radiotalk

    EP46. ときめきを信じて“YES”で進む from Radiotalk
    2025/11/07
    「考えるな、感じろ。強化月間」引き続き実施中のたなくみです。 アドバイスを受けたらやる、誘われたらやる、提案されたらやる。を続けています。 そうやってYESで動いていると、本当にたくさんの出会いやチャンスが舞い込んできます。 でも、すべてにYESを言っていると、やがて時間が足りなくなってくる。 じゃあ、どうやって「やる」「やらない」を選ぶのか？ 今回のテーマ「ときめきを信じて、“YES”で進む」です。 自分の心がときめく方を選ぶ。 その場にいて心地いい、安心感とワクワクが同時にある。 そんな空気感を大切にしていくと、自然と自分のエネルギーも上がって、 関わる人にも良い循環が生まれていくのです。 私自身も、かつて“YES”で飛び込んだひとつの決断が、 人生を大きく変えた経験があります。 その一歩があったからこそ、今の私がいる。 だからこそ、リスナーのみなさんにも伝えたい。 迷ったときこそ、まず“YES”で動いてみてください。 そして、その中で、自分がときめくものを選んでください。 質問、感想、コメント等、大募集！！ https://forms.gle/Bs9xUiyf1ZyhpcuQ6 Instagramはこちら！ https://www.instagram.com/kumiel8?igsh=aW4wZ2s4ZHFrbGFv&utm_source=qr コーチングセッションご希望の方はDMで「コーチング希望」とお送りください。無料でご案内をお送りします。 #脱サラ #海外移住 #起業 #自己啓発 #キャリア #コーチング #ときめき
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  • EP45. 眠りかけたワクワクに風を吹き込む方法 from Radiotalk

    EP45. 眠りかけたワクワクに風を吹き込む方法 from Radiotalk
    2025/10/31
    忘れてないと思っていた「ワクワクの気持ち」を、忘れかけてました・・・ 「考えるな、感じろ。強化月間」実施中のたなくみです。 考えずに行動することを意識して1週間経ちました。 この1週間で体感した“エネルギーの再点火”についてお話ししています。 リアルやオンラインの交流会に参加して、たくさんの人と出会いました。 誰かの夢を聞いたり、目を輝かせながら語る姿に触れることで、 「あ！私もそうだった！！！」と、 忘れてないと思っていたはずのワクワクの気持ちを思い出したんです。 同じ環境に長くいると、言葉も刺激もだんだん慣れてしまう。 どんなに情熱があっても、外からの風がなければエネルギーの火は小さくなっていく。 だからこそ、たまには新しい場所に出かけて、 知らない人と話して、自分の心に“風”を通してあげることが大切だと思いました。 もし、あなたの火が小さくなってしまっていても、風さえあればまた燃え上がります。 このエピソードが、あなたの心にそっと風を吹きかけるきっかけになりますように。 こちらの音声はプロフィール欄から！ 質問、感想、コメント等、大募集！！ https://forms.gle/Bs9xUiyf1ZyhpcuQ6 Instagramはこちら！ https://www.instagram.com/kumiel8?igsh=aW4wZ2s4ZHFrbGFv&utm_source=qr コーチングセッションご希望の方はDMで「コーチング希望」とお送りください。無料でご案内をお送りします。 #脱サラ #海外移住 #起業 #自己啓発 #キャリア #コーチング #交流会 #新しい出会い
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