SAṄKALPA: set your intention
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SAṄKALPA: set your intention
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EPISODE 69
Why do we set an intention at the beginning of class and what is the significance? Sandy and Keith discuss how to theme intention setting for a yoga class, and share how sankalpa plays a role in everyday life.
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COMING UP:
- Kirtan with Sandy, Lydia and special guest Keith! 3rd October, book here.
- Thailand Retreat with Keith. October, book here.
- India Retreat. Last call! Enquire here.
FIND US:
- Keith’s studio: Bija Yoga, Penrith / @bija_yoga
- Sandy teaches in Nipaluna / Hobart and offers online classes at sandyking.com.au /@sandykingyoga
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