Être performante sans avoir à prouver qu’on reste “féminine”. Oser parler de santé mentale dans le sport à haut niveau.

Et apprendre à voir l’erreur comme une étape, pas comme un échec.

Dans cet extrait, Laura Di Muzio partage sa vision de la performance, du collectif et de la place des femmes dans le sport.

Au programme de cet extrait :

— Pourquoi la performance des femmes est encore trop souvent jugée à travers leur apparence

— Comment le collectif aide à traverser les doutes, les erreurs et les périodes difficiles

— Pourquoi prendre soin de sa santé mentale est aussi essentiel que travailler son physique

Extrait de l'épisode original : https://shows.acast.com/risette/episodes/la-performance-feminine-avec-laura-di-muzio

Je vous souhaite une très belle écoute !

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