ぎっくり腰になる人の特徴5選
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ぎっくり腰になる人の特徴5選
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#161_ぎっくり腰になる人の特徴5選
1.荷物を持つ作業の多い方
2.自分自身の筋肉の手入れを行ってこなかった方
3.過去にぎっくり腰をなん度もしている方
4.急に負担のかかることを行ってしまった方
5.首の悪い方、ふくらはぎの硬い方
これらの要素がある方はぎっくり腰になってしまう可能性がとても高いです。
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