#38 出張先で筋トレ何する問題等
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#38 出張先で筋トレ何する問題等
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ナレーター：
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著者：
【シーズン概要】
どこでも筋トレできるような手札があるといいよね。
【エピソード概要】
所々でHRV(心拍変動)とVO2 max(最大酸素摂取量)がごっちゃになっているな。。。
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【出演】
- 佐伯：筋トレ好きすぎて脱サラした人。株式会社ゴリラパワーズ 代表取締役。https://linktr.ee/taito.saeki
- はまじゅん ：筋トレ中級者
【株式会社ゴリラパワーズの情報】
https://gorilla-powers.com/
【ゴリラハブ（株式会社ゴリラパワーズが運営するジム）】
https://gorilla-powers.com/services/%e3%83%95%e3%82%a3%e3%83%83%e3%83%88%e3%83%8d%e3%82%b9/gorilla-hub/
※自由気ままなトークですので、厳密な考証は行っていません。
※内容は諸説あります。
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【参考リンク】
・youtubeの概要欄に記載しています
https://youtu.be/8HR5I-pww6s
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