Stark im Kopf beginnt früher, als du denkst
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Stark im Kopf beginnt früher, als du denkst
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概要
In dieser besonderen GOLDRAUSCH-Folge drehen Katharina und Sebastian die Rollen: Katharina ist diesmal nicht nur Host, sondern Gast – als Autorin ihres neuen Buches „Cool im Kopf, stark im Leben“.
Es geht um die großen Fragen, die nicht nur Jugendliche betreffen: Wie gehe ich mit Druck, Zweifeln und Rückschlägen um? Wie finde ich meine Stärken? Wie löse ich mich von Erwartungen anderer? Und wie schaffe ich es, meinen eigenen Weg zu gehen?
Katharina erzählt, warum sie dieses Buch geschrieben hat, was sie in Schülerworkshops besonders berührt hat und warum Persönlichkeitsentwicklung eigentlich viel früher im Leben einen Platz haben sollte.
Eine Folge über Gedanken, Growth Mindset, Selbstbewusstsein, Bildschirmzeit, Nein sagen und die Entscheidung, das eigene Leben mit mehr innerer Stärke und Freude zu gestalten.
Link zum Buch:
https://www.amazon.de/dp/3911844565
Link zu Goldkern:
https://www.goldkern.de/youth-home
Hinweis: Die Inhalte dieses Podcasts dienen der Inspiration und persönlichen Reflexion und ersetzen keine individuelle Beratung oder Therapie.