『Voll Familie』のカバーアート

Voll Familie

Voll Familie

著者: Denise und Tim
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2026年5月12日まで。4か月目以降は月額1,500円で自動更新します。

概要

VOLL FAMILIE – der ehrliche Familienpodcast. Hier sprechen Denise und Tim jede Woche über das echte Leben zwischen Beziehung, Kindern, Patchwork, ADHS-Momenten und Alltagschaos. Es geht um die Dinge, über die Eltern oft nur heimlich sprechen: • den Abfuck der Woche • unseren Streit der Woche • typisch Mann / typisch Frau Diskussionen • das ADHS-Gate der Woche • Serien- und Sucht-Empfehlungen • und jede Woche drei schnelle Fragen aneinander. Mal lustig, mal ehrlich, manchmal auch unbequem – aber immer echt. Für alle: Familie ist wunderschön. Und manchmal auch einfach komplett verrücktDenise und Tim
エピソード
  • #3 Voll-Single-Familie und die vielen Gefühle
    2026/04/02

    Die meisten Co-Parenting-Ratschläge klingen einfacher, als sie tatsächlich sind — und Denise taucht in die rohe, ehrliche Wahrheit über das Aufziehen von Kindern nach einer Trennung ein. Wenn Du jemals wissen wolltest, wie man Frieden bewahrt, Kinder vor erwachsenen Konflikten schützt und das Chaos von Patchwork-Familien navigiert, ist diese Episode Dein unverzichtbarer Leitfaden.Denise teilt ihre persönliche Reise und enthüllt die Missverständnisse über Co-Parenting und das emotionale Minenfeld, das es oft ist. Sie spricht über die heikle Balance, ihre eigenen Gefühle zu managen, ihren Ex nicht vor den Kindern schlecht zu reden und die Bedeutung gesunder Grenzen. Ihre Einsichten sind nicht nur Theorie — sie sind in realen Erfahrungen geschmiedet, vom Umgang mit emotionalen Auslösern bis zur Schaffung neuer Familiendynamiken im Chaos.Wir brechen wichtige Strategien herunter, wie: warum Kinder sich sicher und geliebt fühlen müssen, wie man emotionale Überläufe handhabt, ohne die Kinder zu schädigen, und die Wahrheit über Patchwork-Beziehungen, über die niemand spricht. Du wirst konkrete Taktiken entdecken, um Konflikte zu minimieren, Deine mentale Gesundheit zu erhalten und ein kooperatives Co-Parenting-System aufzubauen — selbst wenn die Emotionen hochkochen. Außerdem bietet Denise einen faszinierenden Einblick, wie ADHS ihren Ansatz zu Chaos, Grenzen und dem täglichen Leben in einer geschäftigen, gemischten Familie prägt.Warum ist diese Episode wichtig? Das Ignorieren der emotionalen Komplexität des Co-Parentings kann zu dauerhaften Traumata für Kinder und Burnout für Eltern führen. Aber mit der richtigen Einstellung und praktischen Werkzeugen kannst Du eine friedliche Umgebung fördern, die Unschuld Deiner Kinder schützen und Dein eigenes Wohlbefinden bewahren. Diese Episode geht nicht um Perfektion — es geht um Fortschritt, Authentizität und Resilienz.Perfekt für Alleinerziehende, Patchwork-Familien oder jeden, der eine Scheidung durchmacht — oder sogar diejenigen, die einfach neugierig auf die echte Arbeit hinter Familienzusammenhalt sind. Denises ehrliche Geschichten und umsetzbare Tipps werden Dich inspirieren, neu zu denken, was in Deinem Familienleben möglich ist.Über den Gast: Denise ist Mutter von zwei Kindern, ADHS-Befürworterin und Social-Media-Persönlichkeit, bekannt für ihre offenen Diskussionen über Mutterschaft, psychische Gesundheit und das Navigieren des Chaos des Lebens mit Authentizität. Ihre Reise vom emotionalen Aufruhr zum bewussten Co-Parenting bietet unschätzbare Lektionen für jeden, der Balance inmitten des Chaos des Lebens sucht.Wenn Du bereit bist, den Konfliktkreislauf zu durchbrechen und ein Familienleben zu schaffen, das auf Verständnis und Mitgefühl basiert, ist diese Episode Dein Game-Changer. Mach Dich bereit, zu entdecken, was es wirklich braucht, um in einer Patchwork-Familie zu gedeihen!

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    36 分
  • #2 - Ob Pinguine Knie haben und Impulskäufe im Internet
    2026/03/27

    Denise und Tim teilen ihre Gedanken zu Themen wie Gehirn, Internet, Impulskäufe und Gesundheitssysteme. Das Gespräch bietet humorvolle Einblicke in den Alltag, ADHS, technische Herausforderungen und persönliche Anekdoten, die zum Nachdenken anregen. In diesem Gespräch teilen die Gastgeber ihre persönlichen Erfahrungen und Meinungen zu Bildung, Erziehung und gesellschaftlichen Normen. Es geht um Schulsystemkritik, individuelle Lernansätze und die Bedeutung von Motivation bei Kindern.





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    1 時間 26 分
  • #1 - The Fckin Beginning
    2026/03/20

    Begleite uns zu einem entspannten und humorvollen Gespräch unter Freunden, das alles abdeckt, von wilden Kindheitsgeschichten über die Eigenheiten von Beziehungen und psychische Gesundheit bis hin zu gesellschaftlichen Beobachtungen. Diese Episode bietet ehrliche Einblicke in persönliches Wachstum und die Schönheit, Unvollkommenheiten zu umarmen – alles verpackt in Lachen und Authentizität.In dieser Episode:

    • Wie Streiche und rebellische Eskapaden in der Kindheit unsere Identität formen
    • Dynamiken von Freundschaften und der Umgang mit familiären Beziehungen über Generationen hinweg
    • Erfahrungen mit psychischer Gesundheit, einschließlich ADHS und Körperpositivität
    • Lustige und peinliche Geschichten aus vergangenen Beziehungen und Missgeschicken
    • Beobachtungen zur Kultur der sozialen Medien, gesellschaftlichen Druck und Selbstakzeptanz
    • Die Bedeutung authentischer Kommunikation in Beziehungen
    • Das Feiern von Unvollkommenheiten und das Finden von Humor im Alltag
    • Leichte Diskussionen über das tägliche Leben, mit einem Hauch von Sarkasmus und Realismus
    • Ermutigung, äußere Bestätigung loszulassen und sich selbst zu umarmen

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    1 時間 17 分
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