230 - ADHD, Depression, CBT, Mindset Shifts, and Productivity
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230 - ADHD, Depression, CBT, Mindset Shifts, and Productivity
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概要
Well I wanted to talk more about productivity but I clearly had some inner need to express my opinion about how crappy CBT is for my depression and getting things done.
What to do when you don't love your brain, and you don't care about it's opinion of you, and you have stuff to do?! Let's discuss.
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