E273: The 2026 Dietary Guidelines Are Finally Closer to Right (And What They Still Miss)
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E273: The 2026 Dietary Guidelines Are Finally Closer to Right (And What They Still Miss)
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このコンテンツについて
This episode covers:
My FULL TAKE on the new 2026 dietary guidelines for Americans. I'll share what's on target, and what's still missing the mark. In the veggies of the matter, I'm breaking down my tried and true practices to manage stress in the moment. You might remember this from episode 85!
Links mentioned during this episode:
FREE GLP-1 webinar: https://thelyonsshare.myflodesk.com/glp1
Breathing exercises blog post: https://bit.ly/lyonsbreathing
New Dietary Guidelines: https://cdn.realfood.gov/DGA.pdf
Free Initial Consultation: https://p.bttr.to/3a9lfYk
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