エピソード

  • 260 Échale ovarios: aprende a decidir por ti y sin culpa, con Paula Peña

    260 Échale ovarios: aprende a decidir por ti y sin culpa, con Paula Peña
    2026/07/08
    ¿Cuánto te cuesta tomar decisiones en tu día a día? A menudo, el miedo a equivocarnos o a incomodar a los demás hace que nos paralicemos y procrastinemos. En el episodio de hoy charlamos con Paula Peña, licenciada en económicas, coach ejecutiva y autora del libro "Échale ovarios". Paula viene a darnos una sacudida de realidad para que dejemos de lado las excusas y aprendamos a ponernos en primer lugar, demostrando que priorizarse a uno mismo no es sinónimo de ser egoísta. Durante nuestra conversación exploramos temas fundamentales para el desarrollo personal y el liderazgo de nuestra propia vida: El peso de la culpa: Analizamos por qué a las mujeres les suele costar mucho más tomar decisiones para su propio disfrute sin sentir culpa, debido a la etiqueta social de "cuidadoras" que históricamente han asumido. El mito del momento perfecto: Si estás esperando a "estar preparada" para dar el salto o tomar una decisión importante, te vas a quedar esperando. El momento ideal no existe, hay que pasar a la acción día a día. No hacer nada también es decidir: Creemos que al evitar tomar una decisión nos libramos de sus efectos, pero el inmovilismo es una decisión gigante que implica elegir quedarte exactamente como estás. No infantilizar a nuestro entorno: La importancia de dar un paso al lado para permitir que nuestros hijos y parejas tomen sus propias decisiones y asuman las consecuencias. Si sientes que el miedo al "qué dirán" o las dudas te están frenando, dale al play. Es hora de dejar de vivir en automático, soltar la culpa y empezar a tomar decisiones bajo tu propia consciencia. 📚 Libro recomendado: "Échale ovarios: Decide por ti" de Paula Peña. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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  • 261 El valor de la visibilidad y el miedo al qué dirán con Jon Ander Aragón

    261 El valor de la visibilidad y el miedo al qué dirán con Jon Ander Aragón
    2026/07/15
    ¿Seguro que has escuchado eso de "si no eres visible, no existes", pero el miedo te sigue frenando? En este nuevo episodio, Rosa Montaña charla con el emprendedor Jon Ander Aragón sobre la imprescindibilidad de dar la cara en tu negocio y cómo vencer la gran barrera mental del "qué dirán". Jon Ander, un bilbaíno con corazón mexicano, es un licenciado en derecho que decidió dejar la abogacía tradicional para lanzarse al emprendimiento. Su trayectoria lo ha llevado desde dirigir un enorme restaurante de 200 plazas en León, hasta consolidarse en el sector inmobiliario y atreverse a subir a los escenarios. Hoy nos demuestra que, aunque la visibilidad asusta, es la llave maestra para multiplicar nuestras oportunidades. En esta entrevista llena de humor, honestidad y reflexiones profundas, descubrirás: El peso de las opiniones: Por qué nos boicoteamos pensando en lo que dirán nuestros amigos, familiares o la sociedad, y cómo el miedo a parecer soberbios nos hace escondernos. Visibilidad offline vs. online: Las diferencias entre conectar cara a cara a nivel local y el vértigo de exponerse a las redes sociales y la viralidad. Autenticidad sin filtros: La importancia de comunicar tu mensaje de forma natural y dejar de intentar agradar a todo el mundo (porque, al final, nadie de los que te juzga va a pagar tus facturas). Los beneficios ocultos de exponerte: Cómo ser visible no solo te trae oportunidades increíbles —como escribir su libro ¿Cómo vender tu vivienda sin enladrillarte? o presentar eventos internacionales—, sino que te hace ser un profesional más directo y honesto con tus clientes. Un susto que cambia la perspectiva: Jon comparte un reciente bache de salud que le hizo darse cuenta de que su mayor arrepentimiento en la vida habría sido dejar de hacer cosas por culpa del miedo. Si tienes un talento, un negocio o un proyecto, no basta con tener una página web; necesitas que te vean. Deja de ser una gota imperceptible y atrévete a diluirte en el océano de las oportunidades. ¡Dale al play y empieza a dar ese paso al frente para dejar de esconderte! 🔗 Menciones y enlaces del episodio: Libro de Jon Ander Aragón: ¿Cómo vender tu vivienda sin enladrillarte? Inmobiliaria Burgonuevo. Más recursos y episodios en: rosamontana.com No olvides suscribirte y compartir este episodio si te ha inspirado a ser un poco más valiente hoy. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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  • 259 Emprender en pareja sin perder la cabeza, con Marta Huguet

    259 Emprender en pareja sin perder la cabeza, con Marta Huguet
    2026/07/01
    ¿Es posible compartir el amor y los negocios sin que la relación salte por los aires? En este nuevo episodio del podcast INVIVEN, Rosa conversa con Marta Huguet, empresaria, diseñadora y una auténtica experta en la aventura de emprender a dos. Marta lleva 20 años compartiendo su vida personal y profesional con su pareja, Marc. Juntos han creado proyectos de éxito internacional, como Brut (una marca de accesorios de alto lujo para perros) y el estudio de diseño de interiores Materia. Sin embargo, alcanzar el éxito profesional no siempre garantiza la paz personal; especialmente cuando los límites entre la oficina y el hogar se vuelven difusos y el negocio comienza a parasitar la relación. En esta entrevista íntima y reveladora, Marta nos presenta su nuevo libro: "Emprender en pareja sin perder la cabeza", y nos habla de sus nuevos proyectos para ayudar a otras parejas: el podcast "Doble Contrato" y el programa de acompañamiento grupal "Pacto". En este episodio descubrirás: La necesidad de agendar espacios: Por qué es fundamental delimitar y poner en la agenda cuándo se habla de trabajo y cuándo se disfruta de la pareja, evitando llevarse los problemas de la empresa a la cama. El poder de la sinceridad absoluta: Cómo comunicar a tiempo los sentimientos e incomodidades evita que los pequeños problemas se enquisten y terminen afectando a las decisiones del negocio. Por qué buscar ayuda externa no es un fracaso: Entender por qué es casi imposible ser objetivo con tu propia pareja y cómo un profesional (terapeuta o mentor) puede darte las herramientas y la perspectiva que os faltan. La regla de oro del tiempo en pareja: El recordatorio vital de dedicar al menos una hora al día, una tarde a la semana y un fin de semana al mes exclusivamente para cuidar la relación. Si emprendes con tu pareja, tienes pensado hacerlo, o simplemente buscas mejorar la comunicación y establecer pactos saludables en tu relación para potenciaros mutuamente, ¡este episodio es imprescindible! 🎧 ¡Dale al play, escúchalo con tu pareja y no olvides suscribirte para seguir creciendo a nivel personal y profesional! Y, si quieres saber más, visita rosamontana.com. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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  • 258 Elegir Bien para Vivir en Paz con Virginia Crespo

    258 Elegir Bien para Vivir en Paz con Virginia Crespo
    2026/06/24
    En este nuevo episodio hablamos de un tema fundamental para nuestra salud mental y bienestar: el arte del cuidado y la importancia de priorizarnos a nosotros mismos para poder cuidar a los demás. A menudo nos cargamos de responsabilidades hasta el límite, especialmente las mujeres en la "generación sándwich" que cuidan tanto de sus hijos como de sus padres. Nuestra invitada de hoy es Virginia Crespo, CEO de Persohome, un espacio dedicado a buscar a la persona ideal para el cuidado de tu hogar y tus seres queridos. Virginia nos comparte su inspiradora historia de emprendimiento, la cual nació de su propia necesidad de conciliar unos exigentes horarios trabajando en el sector del retail con la crianza de sus dos hijos. En este episodio aprenderás sobre: La profesionalización del cuidado en casa: Virginia nos explica por qué la selección de la persona que cuidará de tu hogar no debería dejarse al azar o a un anuncio de internet. Si las empresas tienen procesos rigurosos de recursos humanos, tu casa merece el mismo nivel de exigencia y confianza. Delegar desde el merecimiento y no solo desde la necesidad: Tendemos a buscar ayuda únicamente frente a urgencias médicas o cuando estamos totalmente desbordados. En esta charla, reflexionamos sobre la importancia de contratar ayuda simplemente porque mereces tener calidad de vida, tiempo libre y paz mental. Emprender con propósito: Virginia nos cuenta cómo ahora mentoriza a otras personas para que creen su propia agencia de cuidados. Se trata de un modelo de negocio con baja inversión económica, poco riesgo y un enorme impacto social, ya que dignifica a las empleadas del hogar y da tranquilidad a las familias. Superando obstáculos en el emprendimiento: Conocerás el mayor reto de Virginia cuando un cambio en la ley (exigiendo acreditación como agencia de colocación) casi le hace cerrar su negocio, y cómo su determinación la llevó a presentarse directamente en el SEPE para solucionarlo. Como nos recuerda Virginia, autora del libro "Elegir bien y Vivir en Paz", emprender es una carrera de fondo y las excusas no ganan partidos. ¡Dale al play y descubre cómo atreverte a vivir mejor y potenciar tu negocio! Enlaces de interés: Si no quieres quedarte en la mediocridad y buscas potenciar tu vida personal, tus relaciones y tu negocio, apúntate a la newsletter diaria en rosamontana.com. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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    29 分
  • 257 Escuchar lo que callan, el máster de la adolescencia con María Riega

    257 Escuchar lo que callan, el máster de la adolescencia con María Riega
    2026/06/17
    ¿Sientes que criar a un adolescente es como cursar un máster para el que nadie te ha preparado? En este episodio de nuestro podcast, llevamos el desarrollo personal a nuestro proyecto más importante y a nuestro "negocio principal": nuestra familia. Hoy nos acompaña María Riega, trabajadora social, especialista en psicoterapia sistémica breve y una profesional que lleva más de 25 años acompañando a cientos de familias desde la disciplina positiva. María nos invita a reflexionar sobre cómo los adolescentes de hoy se enfrentan a una sociedad llena de información, pero con una peligrosa falta de formación y conciencia del riesgo. En este episodio descubrirás: El peligro de las etiquetas y el "iceberg" del comportamiento: Por qué debemos ir más allá de las reacciones inmediatas y los castigos para entender las verdaderas necesidades ocultas de nuestros hijos. La conexión a través de su mundo: La importancia vital de dedicar tiempo en exclusiva a cada hijo, bajando a su nivel e interesándonos genuinamente por lo que a ellos les gusta (ya sea ver Ataque de Titanes o series de vampiros), en lugar de imponer nuestros propios intereses. El valor de lo que no se dice: Por qué la comunicación no sólo se basa en las palabras, sino en saber interpretar los silencios de nuestros jóvenes. El reto de las crisis familiares: Hablamos sobre el lanzamiento de su nuevo libro, "Lo que dicen y lo que callan, emociones, lealtades y silencios de la infancia y la adolescencia tras una ruptura de pareja", una lectura casi obligatoria para cualquier adulto, educador o padre, haya pasado o no por un divorcio. Nadie puede criar o liderar de forma efectiva si no se conoce y se cuida a sí mismo primero. Este episodio es una llamada a la acción para dejar de actuar desde la inconsciencia y empezar a sembrar una buena relación con nuestros hijos desde que son pequeños, porque nunca es tarde para cambiar el rumbo de la comunicación familiar. ¡Dale al play, toma nota y no olvides suscribirte a la newsletter en rosamontana.com para no perderte ningún episodio y seguir trabajando en tu desarrollo personal y profesional! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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  • 256 - El viaje del emprendedor: Desbloqueos, saltos cuánticos y cómo salir del "Valle de la Muerte" con Juan Marín

    256 - El viaje del emprendedor: Desbloqueos, saltos cuánticos y cómo salir del "Valle de la Muerte" con Juan Marín
    2026/06/10
    En este nuevo episodio, nos acompaña una persona excepcional que viene dispuesta a "pincharnos más de un globo" y a volarnos la cabeza: Juan Marín. Juan cuenta con una trayectoria impresionante: ha sido director mundial de grandes cuentas en Google (gestionando objetivos de 6.000 millones de dólares), inversor y emprendedor capaz de llevar empresas de cero a cincuenta millones en ventas. Tras haber mentorizado a más de 5.000 emprendedores a lo largo de su vida, Juan se ha convertido en un experto en aportar claridad y ayudar a las personas a pasar al siguiente nivel. En esta profunda charla, abordamos los retos reales del emprendimiento sin filtros: El "Valle de la Muerte" y morir de éxito: Hablamos de esa etapa crítica donde el negocio ya factura, pero depende al 100% de ti, generando una sensación de asfixia, soledad y ganas de abandonarlo todo. El arte de soltar para crecer: Por qué la clave del crecimiento muchas veces no es hacer más, sino identificar qué debes dejar atrás, incluso cuando son cosas que actualmente te dan dinero o reconocimiento. "Pinchar globos" limitantes: La importancia de tener mentores que te confronten con verdades incómodas para romper tus bloqueos y provocar un verdadero salto cuántico en tu negocio. ¿El emprendedor nace o se hace?: Juan nos explica por qué cree que el emprendedor nace, describiendo esa sensación de que "te pica el cuerpo" cuando intentas encajar en el sistema tradicional y la necesidad constante de cuestionarlo todo. Además, Juan nos presenta su nuevo proyecto, REVER, una experiencia de alto impacto diseñada exclusivamente para emprendedores que ya facturan por encima de los 250.000€, pero que sienten que tienen un muro de cristal que les impide seguir escalando. Si sientes que tu negocio te consume, si tienes miedo al éxito o si simplemente buscas la claridad necesaria para multiplicar tus resultados trabajando de forma más inteligente, este episodio es para ti. ¡Dale al play y prepárate para cuestionarlo todo! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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    54 分
  • 255 - Reinventarse y Brillar en LinkedIn sin Excusas con Adriana Daveri

    255 - Reinventarse y Brillar en LinkedIn sin Excusas con Adriana Daveri
    2026/06/03
    Si crees que la edad, la falta de vocación o no tener el título "adecuado" son un impedimento para reinventarte, este episodio va a desmontar todas tus creencias limitantes. En esta ocasión conversamos con Adriana Daveri, una emprendedora uruguaya afincada en España que, a sus casi 60 años, nos demuestra que la energía, la actitud y la búsqueda constante de oportunidades son las verdaderas claves del éxito. Adriana ha pasado por múltiples reinvenciones a lo largo de su vida (desde estudiar arquitectura hasta dar clases de programación sin conocimientos previos), apoyándose en su enorme resiliencia y entendiendo los "noes" como simples aprendizajes. Hoy en día, es una experta mentora y estratega que ayuda a profesionales y empresas a dejar de ser invisibles en LinkedIn. En esta charla, Adriana desmitifica LinkedIn, demostrándonos que es mucho más que un lugar para subir tu currículum: es una poderosa herramienta para hacer negocios. Aprenderemos cómo conseguir resultados reales combinando publicaciones con conexiones estratégicas, y por qué tu voz personal es tu mayor ventaja en la era de la Inteligencia Artificial. En este episodio descubrirás: El poder de la actitud: Cómo la independencia y no tener miedo a "tocar puertas" abrieron grandes oportunidades laborales para Adriana, incluso llegando a un país nuevo. Cómo lidiar con el rechazo: La importancia de centrarse en uno mismo, silenciar el juicio externo y tomarse los "noes" como un juego de aprendizaje y superación. Los grandes errores en LinkedIn: Por qué publicar todos los días sin estrategia no genera ventas, el error de no tejer conexiones proactivas y el rechazo que provoca no tener una fotografía actualizada. Autenticidad frente a la IA: El peligro de usar la Inteligencia Artificial para automatizar contenidos creando perfiles "aburridos" y la necesidad de mantener tu propia esencia y transparencia para vender. Resultados reales: El caso de éxito de una dueña de una casa rural que consiguió llenar su agenda entre semana con tan solo 52 contactos, demostrando que la estrategia vale más que las miles de visualizaciones. Recursos mencionados en el episodio: Libro de la invitada: "¿Qué buscas en LinkedIn además de trabajo? 12 claves para aprovechar esta red desde el minuto uno" de Adriana Daveri. Encuentra más recursos de desarrollo personal y profesional en rosamontana.com. ¡Dale al play, aparca las excusas (que son el día a día de los mediocres) y aprende a tejer tu red de contactos con estrategia y autenticidad!. Y si te ha gustado, no olvides suscribirte y darle a la campanita para no perderte nuestras entrevistas semanales todos los miércoles. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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  • 254 - La cruda realidad del emprendimiento, futuros distópicos y el arte de vender con Jesús Alonso Gallo

    254 - La cruda realidad del emprendimiento, futuros distópicos y el arte de vender con Jesús Alonso Gallo
    2026/05/27
    En este nuevo episodio de INVIVEN tenemos el lujo de recibir por cuarta vez a alguien de la casa: Jesús Alonso Gallo. Emprendedor en serie, business angel con inversiones en más de 80 startups, actor, poeta y, sobre todo, un "potenciador de humanos". A través de una charla profunda, sin filtros y llena de anécdotas, Jesús nos desmonta la visión romántica del emprendimiento y nos sumerge en una reflexión fascinante sobre hacia dónde se dirige el mundo empresarial y la propia humanidad. En este episodio descubrirás: La cruda realidad de emprender: Por qué no es un camino para todo el mundo, cómo el estrés afecta literalmente al cuerpo y por qué debes obsesionarte y estar dispuesto a lanzar productos imperfectos al mercado para sobrevivir. El futuro de la humanidad y la IA: Un debate revelador sobre cómo la inteligencia artificial, los implantes tecnológicos y los úteros artificiales amenazan con dividir a la sociedad en dos nuevas clases: los "alfas" (aumentados tecnológicamente) y los "betas". Tener "amigos en el infierno": La importancia radical de los contactos y las relaciones humanas para solucionar problemas reales, tanto en grandes corporaciones como en el día a día. El peligro de las pantallas: Por qué abandonar la lectura de libros en papel está provocando un deterioro cognitivo y por qué algunos sistemas educativos están volviendo al lápiz y papel. Errores legales y pactos de socios: Por qué emprender sin un buen pacto de socios redactado por profesionales especializados es un suicidio absoluto, con ejemplos reales de cómo un simple descuido legal te puede llevar a la cárcel. Vender valor, no cantidad: Historias reales de cómo negocios disruptivos (como tartas de 30.000 dólares o panaderías que solo venden por la tarde) triunfan alejándose de las reglas convencionales del mercado. Además, te contamos todos los detalles sobre "Tres en forma", la jornada de formación presencial exclusiva y disruptiva que Jesús impartirá junto a Néstor Salvador y Rodolfo Carpintier el próximo 19 de junio en Valladolid. Para más información, visita https://tresenforma.com/ ¿Tienes la mentalidad y las "tripas" que exige el verdadero emprendimiento? ¡Dale al play para descubrirlo! 🔗 Notas del episodio: Para enterarte de más novedades, futuros directos y seguir creciendo con nosotros, suscríbete y regístrate en rosamontana.com. Y si te interesa asistir a la formación presencial, busca tus entradas en tresenforma.com. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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    58 分