I Thought Burnout Would Feel More Dramatic
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I Thought Burnout Would Feel More Dramatic
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ナレーター：
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I thought burnout would feel loud.
A breaking point. A dramatic exit. A collapse.
Instead, it felt quiet.
In this first episode of Slide Deck Therapy, we explore high-functioning burnout — the kind where you’re still competent, still performing, still showing up… but everything feels heavier than it used to.
We talk about:
- Why burnout doesn’t always look like collapse
- What “tired but not sleepy” actually feels like
- Why small tasks start to feel weirdly hard
- When rest doesn’t restore
- How your window of tolerance can quietly shrink
- The hidden cost of still functioning
No five-step fix.
No recovery arc.
Just naming something that often goes unnoticed.
Because sometimes you’re not broken.
You’re just tired.
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