エピソード

  • Mia fik en hjerneblødning og blev isoleret fra sin søn og forlovede under Corona: "Det var så hårdt!"

    Mia fik en hjerneblødning og blev isoleret fra sin søn og forlovede under Corona: "Det var så hårdt!"
    2026/04/22
    Forestil dig, at dit liv fra det ene øjeblik til det andet ændrer sig fundamentalt. Forestil dig, at du vågner op en morgen og føler dig frisk, stærk og klar til fest – men før dagen er omme, har du kigget døden direkte i øjnene.Det var virkeligheden for Mia. Midt under en barnedåb i 2020, omgivet af glæde og familie, falder alt pludselig fra hinanden. En hjerneblødning river tæppet væk under hende og sender hende ind i et forløb, som ingen kunne have forudset.For mørket stoppede ikke ved selve sygdommen. Mens hun kæmpede for at vinde sin krop og sit sind tilbage, lukkede verden ned. Corona-pandemien blev en usynlig mur mellem hende og dem, hun elskede allermest. Hun blev tvunget undvære sine nærmeste, præcis da hun havde allermest brug for deres hånd i sin. Afsavnet satte dybe spor og blev til et ekko af ensomhed og dyb meningsløshed.

    Så spørgsmålene og det, jeg forsøger at finde svarene på i denne episode, er:

    Hvordan navigerer man i en tilværelse, hvor man er indlagt bag låste døre og afskåret fra sine børns kram og sin families tryghed? Og hvordan finder man overhovedet balancen og bygger sit liv og sin familie op igen, når en hjerneblødning fuldstændig har ændret præmisserne for det hele?

    Følg mig på LinkedIn

    Følg I Hjertet på Danmark på TikTok

    Følg mig på Instagram
    続きを読む 一部表示
    59 分
  • Hvorfor er kærligheden så fandens svær at finde? - med Sexolog Patricia Jiménez

    Hvorfor er kærligheden så fandens svær at finde? - med Sexolog Patricia Jiménez
    2026/04/17
    Vi lever i en tid, hvor kærligheden aldrig har været tættere på - og samtidig aldrig har føltes sværere at finde. Vi render rundt med tusindvis af potentielle partnere i lommen, og med et enkelt swipe kan vi i teorien lande en date samme aften. Alligevel sidder utrolig mange singler tilbage med en følelse af tomhed, datingtræthed og en snigende mistanke om, at det er blevet næsten umuligt at finde noget, der stikker dybere end en hurtig kaffe.

    Men hvorfor er det egentlig blevet så fandens svært? Er vi blevet for krævende, fordi vi altid tror, at der venter noget bedre bag næste swipe? Eller er vi bare blevet dårligere til at være tålmodige og acceptere det uperfekte menneske, der sidder lige overfor os?I dag dykker jeg ned i det moderne datingparadoks sammen med sexolog Patricia Jimenez. Vi taler om, hvorfor datingmarkedet føles som en uoverskuelig jungle, og om det er rigtigt, når mange mænd føler, at kravene til dem aldrig har været højere end lige nu. Vi undersøger, hvordan sociale medier har forvænnet vores blik på kærligheden, og hvad vi måske har glemt i jagten på det perfekte match.

    Følg verdens sejeste Patricia her: https://www.instagram.com/patricia.terapi/

    Køb hendes bog "Hvorfor er det så surt, når det skulle være så sjovt?": https://payhip.com/b/RGqp7

    Følg mig på LinkedIn

    Følg I Hjertet på Danmark på TikTok

    Følg mig på Instagram
    続きを読む 一部表示
    58 分
  • Malene mod Mørket (pt. 5/5) - Kræften vender tilbage: "Er det her noget jeg kan gå hen og dø af?"

    Malene mod Mørket (pt. 5/5) - Kræften vender tilbage: "Er det her noget jeg kan gå hen og dø af?"
    2026/04/15
    Vi har været hele vejen rundt om Malene. Vi har hørt om det nådesløse drab af hendes bedste veninde, kampen mod kræften, hjernerystelse, der lammede hendes hverdag, og senest hendes mod til at bryde fri fra et forhold, der langsomt nedbrød hende psykisk.

    Malene havde overlevet det meste, og hun stod med følelsen af, at hun endelig havde lagt kampene bag sig. At fremtiden var hendes egen igen. At lyset var vendt tilbage, og at hun for første gang i lang tid turde tro på, at det værste var overstået.Men skæbnen var ikke færdig med Malene. For midt i lettelsen over at være fri, rammer det mest nådesløse slag af dem alle: Kræften er vendt tilbage.

    Men denne gang er det anderledes. Den stille optimisme, der bar hende gennem de første kriser, er nærmest ikke-eksisterende, og sygdommen sender Malene ud i en depression, hvor håbet slukkes som et lys i en storm.

    Følg mig på LinkedIn

    Følg I Hjertet på Danmark på TikTok

    Følg mig på Instagram
    続きを読む 一部表示
    50 分
  • Malene mod Mørket (pt. 4/5) - Det Dysfunktionelle Forhold: "Mit selvværd var så smadret, at jeg ikke følte mig noget værd uden ham"

    Malene mod Mørket (pt. 4/5) - Det Dysfunktionelle Forhold: "Mit selvværd var så smadret, at jeg ikke følte mig noget værd uden ham"
    2026/04/08
    Før du lytter til episoden er det vigtigt for mig at understrege, at dette er Malenes personlige fortælling - altså hendes subjektive oplevelse af en periode i sit liv og de følelser, hun stod med. Af respekt for de involverede har vi udeladt alle identificerbare detaljer, da vi udelukkende fokuserer på Malene og hendes historie.

    Vi har fulgt Malene gennem to af livets største fysiske og mentale prøvelser. Vi har hørt om kræften, der truede hendes eksistens, og om den hjernerystelse, der i måneder efterlod hende i et kognitivt mørke, hvor verden føltes uoverskuelig.

    Efter stormen var håbet endelig begyndt at spire. Malene var klar til at tro på livet igen. Klar til at række ud efter trygheden og kærligheden. Men i stedet for det fodfæste, hun søgte, bevægede hun sig ind i en relation, der langsomt, men sikkert, sugede ilten ud af hendes nyvundne styrke.I denne episode kigger vi ind i et kapitel, der handler om et dysfunktionelt parforhold. Det er en fortælling om at miste sig selv i en relation, hvor dynamikken bliver destruktiv, og hvor det lave selvværd igen finder vej til overfladen. Det er historien om at føle sig mere og mere forkert, mens ens grænser – både de psykiske og de fysiske – langsomt bliver udvisket.


    Følg mig på LinkedIn

    Følg I Hjertet på Danmark på TikTok

    Følg mig på Instagram
    続きを読む 一部表示
    51 分
  • Malene mod Mørket (pt. 3/5) - Kræften: "Jeg går i chok og bliver helt paf!"

    Malene mod Mørket (pt. 3/5) - Kræften: "Jeg går i chok og bliver helt paf!"
    2026/04/01
    4. episode udkommer d. 8/4

    I sidste episode fortalte Malene om de ni måneder i mørket med en hjernerystelse, der satte alt i stå. Men vi hørte også, hvordan hun langsomt begyndte at blomstre op igen og mærke en lethed, hun ellers havde savnet. Hun var endelig ved at finde fodfæste.

    Men den nyfundne ro varer kun få måneder. Netop som hun føler, hun har genfundet balancen, får hun den værst tænkelige besked: "Du har brystkræft". Det bliver starten på et forløb, der tester grænserne for, hvad et menneske skal kunne bære.

    I denne episode følger vi Malene ind i en virkelighed præget af kaos, uvished og kemoterapi. Opblomstringen erstattes af tunge tanker om, hvorfor skæbnen bliver ved med at spænde ben, og om der overhovedet findes en mening med al den modgang. For når man gang på gang har rejst sig, kun for at blive slået omkuld igen, stopper Malene trods sin styrke med at lede efter logik, og begynder i stedet at stille spørgsmålstegn ved livets uretfærdigheder.

    Følg mig på LinkedIn

    Følg I Hjertet på Danmark på TikTok

    Følg mig på Instagram
    続きを読む 一部表示
    33 分
  • Malene mod Mørket (pt. 2/5) - Hjernerystelsen: "Jeg føler mig som verdens dårligste mor!"

    Malene mod Mørket (pt. 2/5) - Hjernerystelsen: "Jeg føler mig som verdens dårligste mor!"
    2026/03/31
    3. episode udkommer i morgen (d. 1/4)

    I sidste episode hørte vi begyndelsen på Malenes fortælling. Om en skolegang, der efterlod hende med et ødelagt selvværd, og om det traumatiske tab af hendes bedste veninde i gymnasietiden – en begivenhed, der kastede hende ud i en ubehandlet PTSD og en årelang kamp for at finde ro i sig selv.

    Men i denne episode møder vi en Malene, der endelig er ved at finde fodfæste. Hun har fået et job som pædagog, hun har fundet ind i et stabilt forhold, og for første gang i mange år begynder hun at blomstre. For første gang længe mærker hun et ægte overskud, og de mørke tanker er endelig begyndt at fylde mindre.Men lige som hun er kommet ovenpå, viser livet sig fra sin mest uforudsigelige side.

    En hjernerystelse rammer hende ud af det blå og trækker øjeblikkeligt stikket på hendes hverdag. Det er ikke bare en fysisk skade; det er et slag, der sender hende direkte tilbage til de bebrejdende tanker og det lave selvværd, hun ellers var ved at lægge bag sig.

    Så spørgsmålene og det jeg søger svaret på i denne episode er: Hvordan håndterer man at blive sat fuldstændig skakmat af sin egen krop, netop som man er begyndt at tro på fremtiden? Og hvordan bevarer man håbet, når de gamle dæmoner vågner igen, fordi man pludselig intet kan?

    Følg mig på LinkedIn

    Følg I Hjertet på Danmark på TikTok

    Følg mig på Instagram
    続きを読む 一部表示
    30 分
  • Malene mod Mørket (pt. 1/5) - Drabet: "Jeg skriger bare; DET IKK' FOR SJOV! Og så ser jeg kniven ..."

    Malene mod Mørket (pt. 1/5) - Drabet: "Jeg skriger bare; DET IKK' FOR SJOV! Og så ser jeg kniven ..."
    2026/03/25
    Jeg har altid været nysgerrig på, hvad det egentlig er, der får et menneske til at rejse sig igen og igen, når livet igen og igen viser sig fra sine mest uretfærdige sider. I de kommende episoder skal du møde Malene, hvor det ikke bare er sket én gang, men igennem det meste af livet.

    Vi skal hele vejen rundt om en fortælling, der starter med mobning og overgreb i folkeskolen, og som fortsætter ind i gymnasietiden, hvor Malene bliver førstehåndsvidne til drabet på sin bedste veninde – en begivenhed, der efterlod hende med en ubehandlet PTSD.

    Vi følger hende gennem to benhårde kræftforløb og en hjernerystelse, der satte livet på standby i flere måneder. Og vi er med, da hun lander i et dysfunktionelt og kontrollerende forhold, som var tæt på at knække hende psykisk.Malenes fortælling er et vidnesbyrd om, hvor meget et menneske egentlig kan holde til, før det knækker - og om hvordan man finder vejen tilbage, når både kroppen og sindet er blevet en slagmark.

    Men før vi ser på, hvordan hun fandt styrken til at overleve, skal vi starte der, hvor fundamentet for alvor begyndte at slå revner. Vi skruer tiden tilbage til folkeskolen og de tidlige ungdomsår, hvor de første overgreb og mobningen lagde kimen til et lavt selvværd – og frem til den dag i gymnasiet, hvor hendes verden for alvor blev splintret af et uforståeligt drab.

    Følg mig på LinkedIn

    Følg I Hjertet på Danmark på TikTok

    Følg mig på Instagram
    続きを読む 一部表示
    1 時間
  • *Replay* Martins Vendepunkt (pt. 2/2) - "Der bryder min krop sammen - følelsesmæssigt. Jeg var helt færdig!"

    *Replay* Martins Vendepunkt (pt. 2/2) - "Der bryder min krop sammen - følelsesmæssigt. Jeg var helt færdig!"
    2026/03/23
    Fortsættelsen på Martins historie blev første gang udgivet i Marts 2025

    Nogle historier sætter sig dybt. Ikke bare fordi de er barske, men fordi de viser os, hvordan livet kan vende på et splitsekund.

    Vi hører om alvorlig sygdom, ulykker, om mennesker, der får vendt deres verden på hovedet fra den ene dag til den anden. Men jeg tror, vi alle sammen har haft den tanke: Det sker ikke for mig og slet ikke for dem, jeg elsker.

    Det samme tænkte Martin Riis Kastrup, som er denne sæsons første gæst. Han er uddannet psykolog og forfatter til bogen HjerneRo.

    Kræften ramte ham som 25 årig, hvor han ellers stod stærk, sund og ubekymret i livet. Men en dag lagde hans mor mærke til en hævelse på hans hals. En bule, som han selv knap nok havde tænkt over. Og selv da han blev sendt videre til læger og undersøgelser, var det stadig ikke noget, han frygtede. Han følte sig uovervindelig. Men hvad han ikke vidste var, at det ville blive starten på et forløb, der ikke kun handlede om bekæmpe kræften, men også om finde håb, når det velkendte forsvinder.

    Så spørgsmålene som jeg forsøger at finde svar på i denne episode er: Hvordan forholder man sig til frygten for, at det værste kan ske? Og hvordan finder man styrke, når kræften lurer som en stille fjende i skyggerne?

    Følg mig på LinkedIn

    Følg I Hjertet på Danmark på TikTok

    Følg mig på Instagram
    続きを読む 一部表示
    55 分