"I CAN DO IT" self concept affirmations to build self confidence and self esteem.
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"I CAN DO IT" self concept affirmations to build self confidence and self esteem.
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ナレーター：
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著者：
Beliving in ourselves requires new beliefs. New beliefs are programmed into the brain via repetition, so the more you repeat these affirmations, the more thoroughly your mind will re-wire itself with a healthier self concept. These mantras can also be used for:
- Yoga nidra
- Mindfulness
- Thought work
- Secular Prayer
- Internal Family Systems (IFS) work
- Therapy (CBT, DBT, EFT, AEDP)
- Somatic healing
- Reparenting and inner child work
- Self-healing
- COA support
- Life coaching
- Inner child reparenting
- Tapping, EFT
- NLP, neurolinguistic programming
- Manifesting ACIM, LOA assumption and attraction
- and other self-help, personal growth mindset activities.
They are designed to help heal:
- Depression
- Anxiety
- PTSD
- C-PTSD
- Religious trauma
- Spiritual abuse
- Childhood trauma
- Abuse
- Attachment disorders
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