Hyperstimulation et charge mentale au travail
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Hyperstimulation et charge mentale au travail
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概要
rop de mails. Trop d’alertes. Trop de réunions.
Les notifications deviennent envahissante et une source de stress continu.
Et si trop penser était devenu la nouvelle norme du travail moderne ?
Et si chaque décision devenait une pierre à l'édifice du burn-out.
L’hyperstimulation permanente épuise notre attention, fragilise notre santé mentale et nous éloigne de notre créativité.
Le vrai signe de performance, ce n’est pas de tout gérer à la fois…
C’est de savoir quand ralentir.
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