How to maintain rhythm, consistency & discipline
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How to maintain rhythm, consistency & discipline
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このコンテンツについて
Why is consistency so hard to stick to? In this episode of Breaking the Chain, Nathaniel Chapman and Terentia Browne down the brain chemistry behind habits and share simple, practical tools to build rhythm, shay discipline, and create lasting change.
If you've been struggling to stay consistent, this one's for you.
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