How to Stop Hitting the F*ck It Button Every Weekend
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
How to Stop Hitting the F*ck It Button Every Weekend
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
You are consistent all week.
You eat well, you hit your sessions, you feel organised.
Then the weekend hits and it is like a switch flips.
You have one meal off plan - ruins everything, feel overwhelmed by your social calendar. And then you say f* it and the whole weekend goes sideways.
If this happens every week, you just need better structure and approach...
Make sure to like & share if you enjoyed this episode, it really helps us help as many people all over the world as possible, thank you!
Follow us on instagram
Alex - https://www.instagram.com/alexdickcleland/
Sarah - https://www.instagram.com/_sarahlfit/
Interested in 1-1 Coaching? Head over to our website to learn more
https://www.everymove.academy/
まだレビューはありません