How to Stop All-or-Nothing Thinking That's Sabotaging Your Weight Loss | Ep. 19
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How to Stop All-or-Nothing Thinking That's Sabotaging Your Weight Loss | Ep. 19
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概要
In this episode, Soraya reveals why all-or-nothing thinking is sabotaging your weight loss and how to break free from the perfectionist mindset that keeps you stuck in endless cycles of "starting over Monday."
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