How to Finally Stop People Pleasing
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How to Finally Stop People Pleasing
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In this episode, we're discussing the challenges of people pleasing, the biological and historical roots of this behaviour, and the impact of teaching as a vocation.
Takeaways
- People pleasing is a survival strategy
- Identity and self-care are important in overcoming people pleasing
- Understanding people pleasing triggers can help in setting boundaries
- Avoid giving people a blank check to your time and energy
- Pushing the comfort zone is key to overcoming people pleasing
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