How to Break the Generational Cycle in Fatherhood — Even When You Were Never Shown How
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How to Break the Generational Cycle in Fatherhood — Even When You Were Never Shown How
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著者：
The conversation delves into the challenges of fatherhood and the impact of intergenerational trauma on parenting. It explores the cycle of fatherhood, the importance of grieving and acknowledgment, knowing triggers, repairing, deliberate fatherhood, seeking support, and practical steps to breaking the cycle.
Takeaways
- Intergenerational trauma impacts fatherhood
- Breaking the cycle requires deliberate effort and support
Chapters
- 00:00 Breaking the Cycle
- 01:35 Intergenerational Trauma
- 04:28 The Cycle in Fatherhood
- 08:45 Grieving and Acknowledgment
- 09:43 Knowing Triggers and Repairing
- 11:13 Deliberate Fatherhood
- 12:33 Support and Breaking the Cycle
- 13:02 Practical Steps to Breaking the Cycle
- 15:46 The Work of Breaking the Cycle
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