How To Control Emotion In Decision Making
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How To Control Emotion In Decision Making
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概要
Emotion plays a huge role in the decisions we make, but when we allow it to take control, it often leads to choices we later regret.
In this episode, I break down three practical ways to control emotion when making decisions: creating distance before reacting, separating facts from feelings and learning to think from the perspective of your future self.
I also explore why emotion itself isn’t necessarily the problem and how it can still play a valuable role when it’s used to inform decisions rather than control them.
This episode is about finding the balance between logic and emotion and making sure when important decisions arise, they’re made from a place of clarity rather than impulse.
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