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House of Good Vibes - Ganzheitliche Gesundheit & Innere Schönheit

House of Good Vibes - Ganzheitliche Gesundheit & Innere Schönheit

著者： Linda Renneisen
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概要

 Ich freue mich, dass Du hier bist. House of Good Vibes ist Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit, Wohlbefinden und Schönheit von Innen heraus. Dich erwartet Wissen & viel Inspiration für eine gesunde und achtsame Lebens- & Ernährungsweise sowie pure Lebensfreude. Dabei teile ich mit Dir meine eigenen Erfahrungen, die ich gemacht habe sowie Erkenntnisse in meiner Arbeit als ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberaterin. Freue Dich auch auf den Austausch mit spannenden und inspirierenden Interviewgästen. Folge mir auch auf Instagram: linda.renneisen Meine Webseite findest Du hier: www.food-vibes.deLinda Renneisen 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #87 Der Zyklus als Superpower

    #87 Der Zyklus als Superpower
    2026/03/05
    Der weibliche Zyklus wird im Arbeitsalltag oft noch missverstanden, dabei steckt in ihm eine enorme Kraft. In dieser Folge spreche ich mit Carolina Spiess, Mentorin und Menstrual Cycle Coach, darüber, warum Zykluswissen kein Nischenthema ist, sondern eine wertvolle Ressource für Gesundheit, Klarheit und Leistungsfähigkeit. Wir sprechen über die vier Zyklusphasen und ihre unterschiedlichen Qualitäten, über Selbstfürsorge ohne Leistungsabfall und darüber, wie wir lernen können, im eigenen Rhythmus zu arbeiten, statt dauerhaft gegen uns selbst. Diese Folge zeigt, wie der Zyklus zur Superpower werden kann – im Job und im Leben.
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    55 分
  • #86 Zwischen Unter- und Überzucker – wie lebt man wirklich mit Diabetes?

    #86 Zwischen Unter- und Überzucker – wie lebt man wirklich mit Diabetes?
    2026/02/19
    Diabetes ist nicht gleich Diabetes. In dieser Folge spreche ich mit Constantin Engelbrecht, der selbst mit Typ-1-Diabetes lebt. Er teilt offen, wie sich der Alltag mit schnellen Unter- und Überzuckerungen anfühlt und warum es oft so schwer ist, den Blutzucker stabil zu halten. Wir sprechen über die Unterschiede zwischen Typ-1- und Typ-2-Diabetes, über Glukosesensoren, frühe Anzeichen von Diabetes und darüber, wie Constantins eigene Erfahrungen schließlich zur Gründung von SugrSugr geführt haben.
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    54 分
  • #85 My Hair Story – was meine Haare mir über Stress, Hormone & innere Balance beigebracht haben

    #85 My Hair Story – was meine Haare mir über Stress, Hormone & innere Balance beigebracht haben
    2026/02/05
    Haare sind kein Zufall. Sie sind Body-Feedback. In dieser Episode teile ich meine persönliche Hair Story und meine 5 Säulen für ganzheitliche Haargesundheit mit Dir. Von Nervensystem & Hormonen über Darm & Mikronährstoffe bis zur Pflege von Außen. Eine Einladung, Haare nicht zu optimieren, sondern ganzheitlich zu verstehen.
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    51 分
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