Honoring vs Resisting Emotions (Mini-sode)
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Honoring vs Resisting Emotions (Mini-sode)
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All emotions are allowed, whether or not we honor or resist them. So can we honor them instead of resist them?
It's an honestly a practice that takes time. It's easy to slip into resisting an emotion or feeling like you have to do something about it when you feel it.
What if you don't?
What if observing it is already honoring it?
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