Holidays for the Highly Sensitive, ADHD, CPTSD
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Holidays for the Highly Sensitive, ADHD, CPTSD
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Holidays were not easy for me. I remember being little and having to excuse myself to sit in the bathroom just to avoid the chaos! Coping during the holiday season 00:00: Introduction 2:04: Disrupted Routines 4:32: Oversensitivity 6:30: Trauma During the Holidays 10:46: Unrealistic Expectations
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