Holiday Fit Tip 6 - Get Back to Your (New) Routine ASAP
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Holiday Fit Tip 6 - Get Back to Your (New) Routine ASAP
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概要
In my experience, if you have done the holidays right, aka:
-you followed the other tips in this series,
-you enjoyed food, friends, family and some extra rest, and
-you might have even had space for some great exercise and your regular, healthy meals
Then you’re likely aching to get back to your exercise and nutrition routine.
The final tip in this series is to do just that: get back to your routine as soon as possible. Do your best to re-engage as fully as you are able in the days between Christmas and New Year’s, and you’ve got a running start come January 2.
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