Holding Yourself Through Uncertainty
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Holding Yourself Through Uncertainty
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In this episode, we explore how to cultivate self-compassion in moments of frustration, uncertainty, and not knowing what comes next. For those of us who struggle with perfectionism, the absence of clarity can trigger a harsh inner voice. Together, we unpack how to soften that voice, reframe frustration, and learn to support ourselves through the in-between moments of growth.
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