エピソード

  • 55- El método para ser feliz de verdad

    55- El método para ser feliz de verdad
    2022/11/25
    La felicidad significa algo diferente para cada persona. Lo que te propongo aquí es una vía para encontrar paz y plenitud. Puede que esto no sea felicidad para ti, pero te será mucho más fácil generarla desde ese estado. En esencia la cosa va de vivir en cada momento lo que quieras vivir, independientemente de lo que esté pasando afuera :)
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    18 分
  • 54- La maravilla del contraste en la vida

    54- La maravilla del contraste en la vida
    2022/11/18
    Aquello que te molesta, te molesta porque te genera un contraste. Si no hubiera un opuesto, no experimentarías nada. Y ese contraste es un regalo, porque gracias a él puedes ver esas partes de ti que suelen estar ocultas, darles una nueva mirada y que dejen de modular cómo ves el mundo. Gracias al contraste cada vez te llenas de más y más amor y bienestar.
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    5 分
  • 53- Tanto desarrollo personal y mira lo mal que estás

    53- Tanto desarrollo personal y mira lo mal que estás
    2022/11/14
    Cada vez que alguien te diga algo como "y con todo el desarrollo personal que haces, ¿cómo es que estás mal?", primero recuerda todo lo bueno que te ha aportado todo lo aprendido, todo lo que ya no te incomoda, todo lo que ya ves desde el amor, y luego: mira hacia adentro, porque eres tú quien se lo está diciendo en realidad :)
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    10 分
  • 52- La ciencia y la espiritualidad

    52- La ciencia y la espiritualidad
    2022/11/09
    La ciencia es maravillosa. La espiritualidad también lo es. Ambas son herramientas. Y ambas pueden coexistir en armonía. Vive desde la libertad y explora cada una de ellas como quieras, y respeta la decisión de cómo los demás eligen vivir también. No endioses a ninguna, ve más allá.
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    14 分
  • 51- ¿Pospones lo que quieres hacer o solo es impaciencia?

    51- ¿Pospones lo que quieres hacer o solo es impaciencia?
    2022/10/22
    A veces, eso que "queremos" hacer en realidad no lo queremos hacer. A veces, eso que quieres hacer en realidad sí que lo estás haciendo aunque a ti te parezca que no. Y a veces, eso que supuestamente quieres hacer solo es una distracción.
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    8 分
  • 50- ¿En qué confío cuando digo que confío en mí?

    50- ¿En qué confío cuando digo que confío en mí?
    2022/10/09
    ¿A qué nos referimos cuando decimos que confiamos en nosotros mismos? Quizá no te lo has planteado, pero es sumamente importante qué es lo que está detrás de esto, porque sea consciente o inconsciente va a dirigir el cómo gestiones tus "éxitos y fracasos". El verdadero foco, según lo veo yo, debería estar en saber que vas a hacerlo lo mejor que puedas en cada momento. Y de hecho, tener esto en cuenta con el resto de las personas te ayuda bastante a tomarte mejor cualquier fricción que pueda surgirte con ellas :)
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    6 分
  • 49- La clave está en la percepción

    49- La clave está en la percepción
    2022/10/04
    Si aprendes a mirar lo mismo de otra manera, todo cambia. Porque de repente algo feo se vuelve bonito, algo aterrador se vuelve transformador, y algo grave se vuelve un regalo. La oscuridad nos hace responsables, nos ayuda a ver. Cuando algo te genera malestar y eliges mirarlo diferente, hasta encontrar la perla (porque siempre hay una, o varias), entonces ya nada puede amenazarte, porque cualquier supuesta amenaza no es más que algo que aún no estás viendo correctamente.
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    7 分
  • 48- ¿Qué es ser feliz realmente?

    48- ¿Qué es ser feliz realmente?
    2022/09/30
    La felicidad es algo muy subjetivo, aunque en general todos coincidimos en lo que es, igual que coincidimos en lo que es el color azul, pero hay muchos tipos de azul y a cada quien le gustará uno u otro o ninguno. Para mí en realidad hay muchos tipos de felicidad, pero la principal es una que puede sostenerse en el tiempo, y se consigue con lo que cuento siempre: desarrollando consciencia y descubriendo quién eres.
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    12 分