Cette hypnose pour dormir profondément a été conçue pour favoriser un endormissement rapide et un sommeil continu d’environ 8 heures. La voix, le rythme et la structure du récit, celui de La Belle au bois dormant de Charles Perrault accompagnent progressivement le relâchement du corps et de l’esprit, afin de réduire l’agitation mentale, les tensions physiques et les réveils nocturnes. Psst, abonnez-vous ⇒ https://tinyurl.com/ABONNEMENT-BL

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Cette séance est conçue pour vous aider à :

• apaiser l’enfant intérieur blessé

• prendre de la distance émotionnelle avec une famille toxique

• réduire l’anxiété et les ruminations liées au passé

• reconstruire l’estime de soi

• retrouver un sentiment de force et de protection intérieure

• sortir des schémas familiaux douloureux

• vous apaiser profondément avant le sommeil

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00:13 Mode d’emploi de l’hypnose

03:04 Début de l’hypnose pour dormir

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