エピソード

  • Dein Tarot-Orakel für den Mai 2026 – Pick a Card – deine persönliche Botschaft wartet

    Dein Tarot-Orakel für den Mai 2026 – Pick a Card – deine persönliche Botschaft wartet
    2026/05/05
    Ich habe heute fünf Tarotkarten für dich gezogen – dein persönliches Tarot-Orakel für den Mai 2026, einem Monat des grossen kosmischen Wandels mit Uranus in den Zwillingen. Die gezogenen Karten sind: Der Mond, die Königin der Schwerter, das Rad des Schicksals, Der Magier und die Zehn der Münzen. Lass deine Intuition entscheiden, welche Karte dich ruft – tippe auf Pause und empfange deine persönliche Botschaft. In dieser Folge erfährst du: ✨ Was Tarot und Orakel sind und warum ein Tarot-Orakel das kraftvollste spirituelle Werkzeug für deine persönliche Botschaft ist ✨ Warum der Mai 2026 ein aussergewöhnlicher Monat ist und welche kosmische Energie Uranus in den Zwillingen für dich bereithält ✨ Wie du intuitiv deine persönliche Karte wählst – tippe auf Pause oder mache einen Screenshot und empfange deine Botschaft ✨ Die Botschaft deiner Karte für den Mai 2026 – Der Mond · Königin der Schwerter · Rad des Schicksals · Der Magier · 10 Münzen ✨ Eine konkrete Einladung und ein kraftvolles Zitat für deinen Mai 2026 – direkt von deiner Karte an dich Welche Karte hat dich gerufen und wie resoniert ihre Botschaft mit dir? Schreib es mir gerne in die Kommentare. Alles Liebe Yvonne
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    16 分
  • Uranus in den Zwillingen – die Ära der Innovation und Vision, auf die du als HSW gewartet hast

    Uranus in den Zwillingen – die Ära der Innovation und Vision, auf die du als HSW gewartet hast
    2026/04/28
    Spürst du es auch – dieses Gefühl, dass sich gerade alles verändert? Am 26. April 2026 ist Uranus, der Planet der Innovation, Freiheit und Vision, in das Zeichen der Zwillinge eingezogen und bleibt dort sieben Jahre lang. Das ist keine kleine astrologische Verschiebung – das ist eine neue Ära. Und in dieser Folge erfährst du, warum diese Ära genau für dich als HSW gemacht ist und welche Lernfelder sie für dein Denken, deine Stimme und dein Nervensystem bereithält. In dieser Folge erfährst du: ✨ Was Uranus in den Zwillingen bedeutet und warum der 26. April 2026 der Beginn deiner Ära als HSW ist ✨ Wofür Uranus steht und was das für dein Leben als HSW bedeutet ✨ Die kollektiven Lernfelder von Uranus in den Zwillingen – von der Revolution des Denkens bis zur Kraft der authentischen Stimme ✨ Lernfelder, die dein Leben als HSW verändern – von der Überreizung zur Klarheit, von der Isolation zur Mission ✨ Fünf konkrete Strategien, die dein hochsensibles Nervensystem in dieser beschleunigten Ära schützen und stärken Welche Idee, welche Erkenntnis, welche Vision trägst du schon lange in dir und hast sie noch nicht in die Welt gebracht? Alles Liebe Yvonne
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    21 分
  • Dein 1. Haus und seine tiefsten Lernfelder – ein Gamechanger als HSW

    Dein 1. Haus und seine tiefsten Lernfelder – ein Gamechanger als HSW
    2026/04/21
    Du weisst, dass du hochsensibel bist, aber fragst du dich manchmal, warum du so bist und wohin dich das führt? Das 1. Haus in der Astrologie gibt dir heute einen Teil dieser Antworten. In dieser Folge erfährst du, welche fünf Lernfelder das 1. Haus für dich als Highly Sensitive Woman bereithält und warum die Arbeit an diesen Lernfeldern alles verändern kann. Denn du bist nicht hier, um dich anzupassen. Du bist hier, um dich zu zeigen. Nach dieser Folge weisst du: ✨ Warum dein 1. Haus der Spiegel deiner tiefsten Identität ist und was das für dich als HSW bedeutet ✨ Welche Planeten im 1. Haus deine Hochsensibilität verstärken und was du daraus lernst ✨ Warum Sichtbarkeit, Grenzen und Urvertrauen deine tiefsten Lernfelder als hochsensible Frau sind ✨ Auf welcher der vier Bewusstseinsstufen du gerade stehst und wohin dein Weg dich führt ✨ Was du ab heute konkret tun kannst – fünf Impulse, die dein Leben als HSW wirklich verändern In welchem der fünf Lernfelder erkennst du dich am meisten wieder und was wäre ein kleiner mutiger Schritt, den du heute noch tun könntest? Alles Liebe Yvonne
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    16 分
  • Dein hochsensibles Nervensystem verstehen – endlich weisst du, warum du so schnell erschöpft bist

    Dein hochsensibles Nervensystem verstehen – endlich weisst du, warum du so schnell erschöpft bist
    2026/04/13
    In dieser Folge des Highly Sensitive Woman Podcasts tauchen wir tief in das Thema Hochsensibilität und Nervensystem ein. Du erfährst, warum hochsensible Menschen schneller erschöpft sind, was Reizüberflutung im Körper auslöst und welche Rolle Botenstoffe wie Cortisol, Dopamin und Oxytocin dabei spielen. Dazu bekommst du fünf wissenschaftlich belegte Strategien, die speziell für dein hochsensibles Nervensystem funktionieren. In dieser Podcastfolge erfährst du… ✨ Was Hochsensibilität wirklich ist und warum sie keine Schwäche, sondern eine angeborene Eigenschaft ist ✨ Wie dein Nervensystem funktioniert – Sympathikus, Parasympathikus und der Vagusnerv einfach erklärt ✨ Warum du nach sozialen Situationen so erschöpft bist und was Reizüberflutung in deinem Körper auslöst ✨ Welche Botenstoffe bei HSP besonders aktiv sind und was das für deinen Alltag bedeutet ✨ 5 konkrete Strategien, die dein hochsensibles Nervensystem sofort beruhigen In welchen Momenten merkst du am deutlichsten, dass dein Nervensystem hochsensibel ist? Schreib es mir gerne in die Kommentare. Alles Liebe Yvonne
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    16 分
  • 8 Wahrheiten über Hochsensibilität, die dir helfen, dich selbst besser zu verstehen

    8 Wahrheiten über Hochsensibilität, die dir helfen, dich selbst besser zu verstehen
    2026/03/30
    Fühlst du dich manchmal überfordert, ohne genau sagen zu können, warum? In dieser Folge erfährst du, warum dein Nervensystem anders arbeitet und wie du endlich verstehst, was in dir vorgeht. Ich teile mit dir 8 kraftvolle Wahrheiten über Hochsensibilität, die dir helfen, Klarheit zu gewinnen, deine Bedürfnisse zu erkennen und deiner inneren Stimme zu vertrauen. Diese Folge kann der Beginn sein, dich selbst wirklich zu verstehen. ✨ Warum du dich oft selbst nicht ganz verstehst und was wirklich dahintersteckt ✨ Wie dein Nervensystem als HSW arbeitet und warum das alles verändert ✨ Warum deine Bedürfnisse anders sind und wie du lernst, sie wirklich ernst zu nehmen ✨ Wie du deine Gefühle in Worte bringst und dadurch Klarheit und Verbindung schaffst ✨ Warum deine Sensibilität kein Hindernis ist sondern dein Weg zu dir selbst In welchen Momenten merkst du am stärksten, dass du dich selbst noch nicht ganz verstehst? Schreib es mir gerne in die Kommentare. Alles Liebe Yvonne
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    13 分
  • Fühlst du dich im Job fehl am Platz? Warum viele HSW ihre Berufung nicht leben

    Fühlst du dich im Job fehl am Platz? Warum viele HSW ihre Berufung nicht leben
    2026/03/23
    Hast du das Gefühl, im Job nicht wirklich du selbst zu sein? In dieser Folge spreche ich darüber, warum viele Highly Sensitive Women sich im Berufsleben fehl am Platz fühlen und was das mit ihrer nicht gelebten Berufung zu tun hat. Du erfährst, warum genau dieser innere Druck und diese Unzufriedenheit kein Zufall sind, sondern ein wichtiger Hinweis deiner Seele. Diese Folge kann der erste Schritt sein, deinen eigenen Weg klarer zu erkennen. In dieser Podcastfolge erfährst du… ✨ Warum du dich im Job oft fehl am Platz fühlst und was wirklich dahintersteckt ✨ Warum viele Highly Sensitive Women ihre Berufung nicht leben ✨ Wie du als Highly Sensitive Woman deine Berufung wirklich finden kannst ✨ Woran du erkennst, dass du im falschen Beruf bist ✨ Wie deine Sensibilität dich direkt zu deinem wahren Weg führen kann Fühlst du dich in deinem Job am richtigen Platz oder spürst du, dass da mehr für dich möglich ist? Schreib es mir gerne in die Kommentare. Alles Liebe Yvonne
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    10 分
  • Raus aus dem Überlebensmodus als HSW – 5 Schutzmechanismen, die dich heimlich erschöpfenNeue Episode

    Raus aus dem Überlebensmodus als HSW – 5 Schutzmechanismen, die dich heimlich erschöpfenNeue Episode
    2026/03/16
    Fühlst du dich oft angespannt, überfordert oder so, als würdest du nur noch funktionieren? Viele hochsensible Frauen leben unbewusst im Überlebensmodus – ein Zustand, in dem das Nervensystem ständig auf Alarm steht. In dieser Folge erfährst du, welche 5 Schutzmechanismen dich heimlich erschöpfen und wie du als Highly Sensitive Woman Schritt für Schritt wieder aus dem Überlebensmodus in deine Schöpferkraft findest. Wenn sich dein Leben oft wie ein Kampf anfühlt, kann diese Folge ein wichtiger Wendepunkt für dich sein. In dieser Podcastfolge erfährst du… ✨ Was der Überlebensmodus wirklich ist und warum so viele Highly Sensitive Women unbewusst darin leben ✨ Woran du erkennst, dass dein Nervensystem im Dauerstress und in Alarmbereitschaft ist ✨ Warum gerade hochsensible Frauen besonders häufig in den Überlebensmodus geraten ✨ Die 5 häufigsten Schutzmechanismen von HSW: Rückzug, People Pleasing, Kontrollzwang, Perfektionismus und Bindungsangst ✨ Wie du Schritt für Schritt aus dem Überlebensmodus in deine Schöpferkraft zurückfindest Welche dieser 5 Schutzmechanismen erkennst du am meisten bei dir? Rückzug, People Pleasing, Kontrollzwang, Perfektionismus oder Bindungsangst? Schreib es mir gerne in die Kommentare. Alles Liebe Yvonne
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    14 分
  • Fühlst du dich manchmal wie von einem anderen Stern? Warum viele HSW sich so fühlen

    Fühlst du dich manchmal wie von einem anderen Stern? Warum viele HSW sich so fühlen
    2026/03/09
    Viele Highly Sensitive Women kennen dieses Gefühl: Als würdest du irgendwie anders sein, als würdest du nicht ganz in diese Welt passen. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum sich viele HSW fühlen, als kämen sie von einem anderen Stern, wo dieses Gefühl wirklich herkommt und welche Rolle deine feine Wahrnehmung dabei spielt. Du erfährst ausserdem, warum dieses Fremdheitsgefühl oft mit deiner Sensibilität, deinen Glaubenssätzen und deiner Anpassungsgeschichte zusammenhängt. Und du bekommst erste Impulse, wie du dich wieder verbundener fühlen kannst mit dir selbst und mit der Welt um dich herum. In dieser Podcastfolge erfährst du… ✨ Warum viele Highly Sensitive Women das Gefühl haben, nicht ganz in diese Welt zu passen – das „Alien-Gefühl“ der Hochsensibilität ✨ 3 Gründe, warum dieses Gefühl entsteht ✨ Warum deine feine Sensibilität und Wahrnehmung kein Fehler, sondern eine besondere Fähigkeit ist ✨ Erste Schritte, wie du dich wieder verbundener fühlen kannst – mit dir selbst und mit anderen Menschen ✨ Warum viele HSW schon früh grosse Fragen über das Leben, den Sinn und das Universum stellen Hattest du schon einmal das Gefühl, nicht ganz in diese Welt zu passen oder „anders“ zu sein? Wann hast du dieses Gefühl zum ersten Mal bemerkt? Schreib es mir gerne in die Kommentare. Alles Liebe Yvonne
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    12 分