In deze aflevering beantwoord ik een veelgestelde vraag die ik vaak krijg via DM: “Hoe ontwikkel je het lef voor een overstap, vooral als dat financieel onzeker voelt?”

Ik licht toe waarom deze vraag voortkomt uit datgene wat je juist tegenhoudt om te ontdekken wat je wilt. En wat ervoor nodig is om dit te doorbreken zodat je carrierekeuzes maakt die in lijn liggen met jouw verlangens en behoeften.

De deuren voor Ignite, mijn nieuwe cursus, zijn geopend.

Voor carrièreswitchers die vastlopen in het ontdekken wat ze willen omdat ze blijven hangen in hun oude manieren van een nieuwe baan zoeken: vacatures bekijken of zich laten leiden door de omgeving.

Met Ignite:

• ontdek je in 3 weken jouw interessegebieden
• maak je de shift van hoofd naar hart
• krijg je audio’s, video’s, praktische opdrachten én een live sessie op 2 juli

💛 Interesse? Je vindt alle info en de link naar aanmelden in de shownotes hieronder. Let op: de deuren sluiten binnenkort, dus dit is het moment als je erbij wilt zijn.

📌 Link naar Ignite: https://www.khoworks.nl/ignite

Laat je me weten wat je uit deze aflevering haalde? Stuur me gerust een berichtje op Instagram.

Wil je liever coaching in het hele proces om een carrière-switch maken? Plan een matchgesprek als je wilt weten hoe ik je daarbij kan helpen. Ga naar https://www.khoworks.nl/podcast-match voor meer informatie over een matchgesprek.

In deze aflevering neem ik je mee in een persoonlijk inzicht dat ik opdeed tijdens mijn sportschoolroutine — en hoe dat alles te maken heeft met het maken van een duurzame carrièreswitch.

We hebben het over: 💬 Waarom je niet sneller vooruitkomt door harder te duwen 🏋️‍♀️ Wat mijn heupblessure me leerde over ‘terug naar de basis’ 🧭 Waarom ongeduld je juist weghoudt bij wat je écht wil ✨ Hoe ontspanning en aanwezigheid ruimte maken voor verkenning 🪄 En wat het verschil is tussen gezonde actie en geforceerde haast

Ik deel ook een voorbeeld uit mijn coachingtraject van een deelnemer die nog niet weet wat ze wil, maar nu wél rust en vertrouwen voelt – en wat dat voor verschil maakt in haar proces.

Ben jij op zoek naar richting, maar merk je dat je steeds opnieuw vastloopt? Luister dan zeker deze aflevering. Misschien ontdek je dat vertragen precies is wat je nodig hebt om vooruit te komen.

Wil je met vertrouwen een carrière-switch maken? Plan een matchgesprek als je wilt weten hoe ik je daarbij kan helpen. Ga naar https://www.khoworks.nl/podcast-match voor meer informatie over een matchgesprek.

Volg voor meer tips en inspiratie: https://www.instagram.com/helen_kho_khoworks/ of https://www.linkedin.com/in/khoworks/ . Of stuur me een dm met je vragen en inzichten n.a.v. de aflevering.

In deze aflevering neem ik je mee naar een dagje in Düsseldorf – en wat die te maken heeft met het ontdekken van je nieuwe richting.

Veel mensen die een carrièreswitch overwegen, zitten vast in de vraag: “Wat wil ik nou eigenlijk echt?” Of ze weten het ergens wel, maar het voelt te groot of te ver weg om stappen te zetten. Hierdoor gebeurt er in de praktijk niets.

Ik leg uit waarom het zo belangrijk is om eerst een richting te kiezen (ook al is het niet dé eindbestemming) en hoe nieuwsgierigheid je gids kan zijn.

💡 Je hoort:

• Waarom wachten op ‘het perfecte antwoord’ je tegenhoudt
• Hoe je kunt starten met het verkennen van je interesses, ook als je denkt dat je die niet hebt
• Wat een warm weekend in Düsseldorf me liet zien over het maken van een keuze op basis van je interesse, hoe belangrijk het is om door te zetten en hoe je ook verrassingen op je pad krijgt waar je niet specifiek naar op zoek was.
• Waarom lichtheid, spel en nieuwsgierigheid je verder brengen dan druk en verwachtingen

🎯 Ook vertel ik over mijn nieuwe compacte training IGNITE, speciaal voor mensen die voelen: dit werk is het niet meer – maar wat dan wel? Waar begin ik mijn zoektocht?

IGNITE helpt je om helder te krijgen waar jij je op wilt richten in je zoektocht en wat je in de praktijk kunt gaan verkennen.

👉 Wil je op de hoogte blijven van deze training? Klik hier om je in te schrijven voor de wachtlijst van Ignite.

Wil je met vertrouwen een carrière-switch maken? Plan een matchgesprek als je wilt weten hoe ik je daarbij kan helpen in het Carrière-switch traject. Ga naar https://www.khoworks.nl/podcast-match voor meer informatie over een matchgesprek.

Volg voor meer tips en inspiratie: https://www.instagram.com/helen_kho_khoworks/ of https://www.linkedin.com/in/khoworks/ . Of stuur me een dm met je vragen en inzichten n.a.v. de aflevering.

De vraag ‘wat wil ik?’ kun je vaker beantwoorden dan je soms denkt. Wanneer je niet gelooft dat datgene wat je verlangt ook echt mogelijk is, dan veeg je dat verlangen mogelijk al onder het tapijt. Om het geen aandacht meer te geven. Om het volledig te vergeten. Totdat iemand geen genoegen neemt met ‘ik weet niet wat ik wil’, maar doorvraagt. Stil blijft als je niet meteen antwoord.

In deze aflevering deel ik hoe dit bij mij speelt. Vlak voor een grote sprong was mijn verlangen ongemerkt al vervuild met negatieve gedachten. Waardoor het verlangen wat ik uitsprak, niet zuiver mijn verlangen was. En ik bijna vanuit die verwaterde versie, plannen aan het uitrollen was.

Luister en ontdek hoe dat in je binnenwereld kan spelen en je zonder dat je er erg in hebt, je mee laat slepen in de verhalen van je brein en je zo je grootste verlangens aan het downplayen bent.

Wil je met vertrouwen een carrière-switch maken? Plan een matchgesprek als je wilt weten hoe ik je daarbij kan helpen. Ga naar https://www.khoworks.nl/podcast-match voor meer informatie over een matchgesprek.

Volg voor meer tips en inspiratie: https://www.instagram.com/helen_kho_khoworks/ of https://www.linkedin.com/in/khoworks/ . Of stuur me een dm met je vragen en inzichten n.a.v. de aflevering.

Hoe kom je als medisch specialist tot het besluit om het roer om te gooien en een carrière-switch te maken?

In deze aflevering vertelt Katja Goossens over haar proces. Ze deelt hoe de vraag ‘wat wil ik echt?’ begon te spelen en wat daarop volgde waardoor ze het besluit nam om te stoppen met het werk waar ze vele jaren aan toegewijd was, om voor zichzelf te beginnen.

Katja vertelt hoe dat is gegaan en deelt over deze nieuwe fase in haar carrière.

Meer weten over Katja, ga dan naar: www.medkatja.com

Wil je ook met vertrouwen een carrière-switch maken? Plan een matchgesprek als je wilt weten hoe ik je daarbij kan helpen. Ga naar https://www.khoworks.nl/podcast-match voor meer informatie over een matchgesprek.

Volg voor meer tips en inspiratie: https://www.instagram.com/helen_kho_khoworks/ of https://www.linkedin.com/in/khoworks/ . Of stuur me een dm met je vragen en inzichten n.a.v. de aflevering.

Soms voel je dat iets niet meer stroomt. Je bent gegroeid, maar onbewust leef je nog volgens oude spelregels. In deze persoonlijke aflevering deel ik een hele recente doorbraak die voor mij alles in beweging zette.

Ik ontdekte dat ik mezelf onbewust in hokjes had geplaatst. Oude kaders die ooit helpend waren, maar inmiddels benauwend voelden. En het gekke is: ik had ze zelf bedacht. Vanuit de angst om niet “te veel” te zijn, niet te veel over mezelf te delen, niet de Helen Kho show te maken. Maar juist die rem zorgde ervoor dat mijn verhalen niet meer naar buiten kwamen. Dat de stroom stokte.

In deze aflevering neem ik je mee in dat proces. Hoe ik die blokkade ontdekte, wat het me liet zien, en wat er gebeurt als je je aannames loslaat. Misschien herken jij ook wel dat je jezelf klein houdt, terwijl je allang verder bent dan het jasje waarin je nog probeert te passen.

Wat je uit deze aflevering kunt halen:

• Hoe oude aannames je ontwikkeling kunnen tegenhouden
• Waarom je groei soms pas voelbaar wordt als je de ruimte durft te nemen
• Wat er gebeurt als je de grenzen van je comfortzone weet te vinden en daar doorheen breekt.

Luister mee en ontdek welke hokjes jij misschien ontgroeid bent.

Wil je met vertrouwen een carrière-switch maken? Plan een matchgesprek als je wilt weten hoe ik je daarbij kan helpen. Ga naar https://www.khoworks.nl/podcast-match voor meer informatie over een matchgesprek.

Volg voor meer tips en inspiratie: https://www.instagram.com/helen_kho_khoworks/ of https://www.linkedin.com/in/khoworks/ . Of stuur me een dm met je vragen en inzichten n.a.v. de aflevering.

Ik maakte een reis naar Indonesië met mijn familie en zonder mijn gezin. Losgekoppeld van mijn dagelijkse routines, mijn rol als moeder, partner en ondernemer; de reis bracht me nieuwe ervaringen en realisaties die ik meeneem voor nieuwe keuzes die ik maak.

In deze aflevering hoor je:

• Hoe een onverwachte ontmoeting met een Duitse vrouw me herinnerde aan de kracht van spontaniteit en openheid.
• Wat reizen mij liet zien over het belang van mijn gezondheid én het nemen van regie daarin.
• Welk deel van mij weer wakker werd — het avontuurlijke, energieke deel — en dat ik dat in mijn dagelijks leven meer ruimte wil geven.
• Waarom we soms iets zeggen belangrijk te vinden (zoals gezondheid of vrijheid), maar daar niet naar handelen — en hoe je dat kunt doorbreken.
• En ik stel je vragen waarmee jij kunt reflecteren: welk deel in jou vraagt om meer ruimte? Wat stel je uit dat je eigenlijk allang wéét dat je nodig hebt?

Deze aflevering is een uitnodiging om wakker te worden. Om datgene in jou te activeren waar je van opleeft. En om de keuzes die je maakt écht af te stemmen op wat belangrijk voor je is.

Wil je met vertrouwen een carrière-switch maken? Plan een matchgesprek als je wilt weten hoe ik je daarbij kan helpen. Ga naar https://www.khoworks.nl/podcast-match voor meer informatie over een matchgesprek.

Volg voor meer tips en inspiratie: https://www.instagram.com/helen_kho_khoworks/ of https://www.linkedin.com/in/khoworks/ . Of stuur me een dm met je vragen en inzichten n.a.v. de aflevering.

De meeste mensen spelen onbewust niet om te winnen, maar om niet te verliezen. We houden vast aan wat vertrouwd is en zeker als het ons ook veel heeft gebracht. Maar we hebben meestal niet door, dat dat laatste juist hetgeen is wat op een gegeven moment ons tegenhoudt om weer een sprong vooruit te maken.

In deze aflevering geef ik je een heel concreet voorbeeld uit mijn eigen groeiproces. En hoor je hoe ik dat doorbreek.

Is het jouw tijd om er helemaal voor te gaan? Wil je met vertrouwen een carrière-switch maken? Plan een matchgesprek als je wilt weten hoe ik je daarbij kan helpen. Ga naar https://www.khoworks.nl/podcast-match voor meer informatie over een matchgesprek.

Volg voor meer tips en inspiratie: https://www.instagram.com/helen_kho_khoworks/ of https://www.linkedin.com/in/khoworks/ . Of stuur me een dm met je vragen en inzichten n.a.v. de aflevering.