Held in the Storm — the Jewish Answer to Anxiety
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Held in the Storm — the Jewish Answer to Anxiety
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ナレーター：
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著者：
When your mind races and your chest tightens, everyone tells you to calm down, but nobody tells you how. Rav Yaakov Shepherd offers a different path than fighting the storm or mastering a clever trick: turning, gently, toward the One who is already holding you. A guided practice in the Jewish contemplative tradition, built around one simple anchor, "Hashem is here, and I am not alone."
Practice being held, every day — the Rav's guided meditations: https://app.jmeditate.com
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