Health & Wellness: "Vital Vibes"
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Health & Wellness: "Vital Vibes"
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
In this episode of The Care Collective, board-certified cardiologist Dr. Christina Paruthi, MD, joins hosts Dr. Uwaila Oronsaye, Pharm.D. and Dr. Siddhi Chandra, OD, to break down heart health into simple, actionable steps. Dr. Paruthi dispels common myths about fitness, shares how even five minutes of daily movement can make a difference, and explains why strength training is essential after 30. The conversation also explores how stress affects weight loss, the latest research on alcohol’s impact, and updated blood pressure guidelines. Tune in to learn how small, consistent habits can help protect your heart—without a complete lifestyle overhaul!
The Care Collective Podcast | @sthopehealthcare