Therapy Matters: Episode #19: Happiness vs. Comparison: Finding Joy Beyond the Highlight Reel
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Therapy Matters: Episode #19: Happiness vs. Comparison: Finding Joy Beyond the Highlight Reel
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ナレーター：
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概要
Host David Eli Recinos breaks down how social comparison and curated online lives can undermine true happiness, and explains that happiness is a mix of mindset, body care, and meaningful activities.
He offers simple, practical advice for becoming comfortable alone, finding personal sources of joy, and focusing on a life that feels authentic rather than just looking good to others.
If you would like to learn more about me, please visit my website & podcast links.
https://www.davidrecinoslcsw.com/
Spotify: https://open.spotify.com/show/38YyZiCP0n7Bl3AeLZ6ynJ?si=IMpxJD_0QL-cR9JhO8P4fg
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Apple iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/therapy-matters-with-david-eli-recinos-lcsw/id1648075752
Listen on Audible: https://www.audible.com/pd/B0BH73RVLF?source_code=ASSORAP0511160006&share_location=podcast_show_detail
YouTube: https://www.youtube.com/@davidrecinos8426/videos
eBook: https://www.barnesandnoble.com/s/david%20recinos
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