Hans&Holund - S.3- Ep33 - Ny E-BOK HVORDAN ØKE VO2MAKS

カートのアイテムが多すぎます

ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。

カートに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ウィッシュリストに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ほしい物リストの削除に失敗しました。

しばらく経ってから再度お試しください。

ポッドキャストのフォローに失敗しました

ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました

Hans&Holund - S.3- Ep33 - Ny E-BOK HVORDAN ØKE VO2MAKS

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

I dagens episode tar vi deg med bak kulissene på vår nye e-bok om VO₂maks – den mest komplette guiden vi har laget om hvordan du kan utvikle ditt maksimale oksygenopptak. Vi deler treningsfilosofien, øktene og prinsippene vi selv har brukt, og forteller hvordan boka kan hjelpe både mosjonister og ambisiøse utholdenhetsutøvere. I tillegg gir vi en oppdatering på egen trening, kommende prosjekter og hva du kan forvente av Hans&Holund i månedene fremover. Enten du vil forstå forskningen eller lære hvordan VO₂maks faktisk kan forbedres i praksis, er dette en episode du ikke vil gå glipp av. Dette blir trolig den siste episoden før vi tar sommerferie.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

まだレビューはありません