『Hankøn』のカバーアート

Hankøn

Hankøn

著者: Mikkel Braginsky
無料で聴く

概要

Hvad vil det egentlig sige at være en moderne mand – og hvad skal der til for at opnå et godt forhold, ikke bare til sig selv - men også til sin partner? De spørgsmål og mange flere undersøger forfatter, coach og foredragsholder Mikkel Braginsky i hans jagt på at genfinde mandens identitet.


Lyt med til personlige og underholdende samtaler med kendte danske mænd om at tage ansvar for sig selv og sin relation at leve sit formål kende sine behov i sit parforhold – og havde adgang til ens sårbarhed.


Følg HANKØN på Instagram: @hankoen_

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Copyright Mikkel Braginsky
社会科学
エピソード
  • #159 Skilsmisseklubben - del 3 af 3: Efter bruddet
    2026/03/05

    Hvornår stopper en skilsmisse med at være en proces – og bliver til et liv?


    I denne sidste del taler vi om tiden efter bruddet. Når papirerne er underskrevet, og hverdagen skal genopfindes.


    Vi vender ensomheden og friheden, de nye begyndelser og de gamle savn – og hvad der skal til for faktisk at komme videre.


    Til sidst svarer vi på et spørgsmål, vi har fået på hej@skilsmisseklubben.dk.


    Skilsmisseklubben er en fast del af HANKØN. Panelet består af forfatter og foredragsholder Flemming Møldrup og forfatter Thomas Rydahl. Samtalen styres af coach, forfatter og podcastvært Mikkel Braginsky. I Skilsmisseklubben vender vi livets store temaer: relationer og ansvar, venskaber og karriere, forelskelse og kærlighed, faderrollen, sex og intimitet, konflikter og skilsmissen.


    Lyt til del 1 her: https://podcasts.apple.com/dk/podcast/hank%C3%B8n/id1623536723?i=1000748387799

    Lyt til del 2 her: https://podcasts.apple.com/dk/podcast/hank%C3%B8n/id1623536723?i=1000750506167


    .......


    📧Book en tid til coaching:

    http://mikkelbraginsky.dk/coaching/


    📱Følg HANKØN på Instagram:

    https://www.instagram.com/hankoen_/


    📱Mød Flemming her:

    https://www.instagram.com/fmoldrup/


    📱Mød Thomas her:

    https://www.instagram.com/thomdahl/


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    56 分
  • #158 Skilsmisseklubben - Del 2 af 3: Under bruddet
    2026/02/19

    Hvornår ved man, at et forhold er slut? Og hvad sker der indeni, når beslutningen tages – eller bliver taget for en?


    Episoden kredser om de tanker og følelser, der opstår midt i bruddet.

    Tomrummet, skylden, lettelsen og sorgen.


    Der sættes ord på perioden, hvor alting er i bevægelse – og på det ansvar, der følger med. For hvordan bevarer man sig selv i processen? Hvad er vigtigt at holde fast i, når fundamentet forskubber sig?

    Skilsmisseklubben er en fast del af HANKØN. Panelet består af Flemming Møldrup og Thomas Rydahl. Samtalen styres af coach, forfatter og podcastvært Mikkel Braginsky.


    I Skilsmisseklubben vendes livets store temaer: relationer og ansvar, venskaber og karriere, forelskelse og kærlighed, faderrollen, sex og intimitet, konflikter og skilsmissen.


    Lyt til del 1 her:

    https://podcasts.apple.com/dk/podcast/hank%C3%B8n/id1623536723?i=1000748387799


    ————


    📧Book en tid til coaching:

    http://mikkelbraginsky.dk/coaching/



    📱Følg HANKØN på Instagram:

    https://www.instagram.com/hankoen_/


    📱Mød Flemming her:

    https://www.instagram.com/fmoldrup/


    📱Mød Thomas her:

    https://www.instagram.com/thomdahl/

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    56 分
  • #157 - Skilsmisseklubben – Del 1 af 3: Før bruddet
    2026/02/05

    Denne episode er første del af en serie i tre afsnit af Skilsmisseklubben. Her ser vi på tiden før skilsmissen. På det, der langsomt skrider – og det, man ofte først forstår i bakspejlet.


    Vi taler om, hvorfor vi valgte den partner, vi gjorde. Om hvilke forestillinger og forventninger vi gik ind i forholdet med – og om vi overhovedet havde gjort os klart, hvilken type relation vi ønskede.

    Og vi undersøger det centrale spørgsmål: Hvornår begynder et forhold reelt at slutte – længe før nogen siger det højt?


    Vi deler også erfaringer og konkrete råd til denne fase. Hvad man kan være opmærksom på, mens der stadig er mulighed for at justere: kommunikationen, forventningerne, det usagte – og ens egen rolle i det, der er ved at glide.


    Skilsmisseklubben er en fast del af HANKØN. Panelet består af forfatter og foredragsholder Flemming Møldrup og forfatter Thomas Rydahl. Samtalen styres af coach, forfatter og podcastvært Mikkel Braginsky.


    I Skilsmisseklubben vender vi livets store temaer: relationer og ansvar, venskaber og karriere, forelskelse og kærlighed, faderrollen, sex og intimitet, konflikter og skilsmissen.


    📧Book en tid til coaching:

    http://mikkelbraginsky.dk/coaching/


    📱Følg HANKØN på Instagram:

    https://www.instagram.com/hankoen_/


    📱Mød Flemming her:

    https://www.instagram.com/fmoldrup/


    📱Mød Thomas her:

    https://www.instagram.com/thomdahl/


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    1 時間 10 分
まだレビューはありません